Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Cómo puedo volverme un poco más blanco (preferiblemente sin usar cosméticos)?

¿Cómo puedo volverme un poco más blanco (preferiblemente sin usar cosméticos)?

Le sugiero que utilice los productos de belleza "Golden Lady" de Fan Wenhua durante un período de tiempo y su piel se volverá delicada y clara. La tapioca y las hierbas también son buenas.

Los productos de blanqueamiento general contienen grandes cantidades de plomo y mercurio, muy perjudiciales para la piel. La piel puede volverse fácilmente dependiente de estos productos blanqueadores, y su uso prolongado provocará manchas, ¡con consecuencias nefastas! Por lo tanto, es necesario comprender los siguientes puntos.

El secreto del blanqueamiento de las celebridades: blanquear el sabor de los alimentos.

No creas que mientras hagas suficiente trabajo de “apariencia”, podrás recuperar una buena apariencia. La belleza siempre viene de adentro hacia afuera, y la dieta también es una parte indispensable de la cadena del blanqueamiento. La vitamina C, las proteínas, los minerales y la vitamina A son fuentes nutricionales de alta calidad para blanquear la piel. Por tanto, a la hora de consumir frutas y verduras que contengan estos ingredientes, lo mejor es comerlas crudas. Si no puedes comerlo crudo, cocínalo en sopa. Además, los alimentos ricos en vitamina A se pueden cocinar en aceite, lo que favorece más la absorción.

Limón: El limón es rico en vitamina C y es considerado por la industria de la belleza como un ingrediente importante en los productos para el cuidado de la piel blanqueadores que se lanzan en verano, el limón es un protagonista indispensable. Se puede ver que los limones son ricos en vitamina C. Realmente es único en su clase cuando se trata de blanquear la piel. Además de ser ricos en vitamina C, los limones también contienen vitaminas A, B1, B2 y PP, que no sólo tienen un efecto blanqueador, sino que también diluyen la melanina que se forma en la piel. El ingrediente PP tiene fuertes efectos astringentes y antibacterianos. Beber un vaso de agua con limón por la mañana no solo puede expulsar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural, que puede ayudar a eliminar las pecas del rostro.

Vinagre: Añadir 250g de soja al vinagre, dejar en remojo durante 15 días y consumir 10 cápsulas al día para aclarar la melanina de la piel.

Yogur: El yogur contiene una variedad de vitaminas, entre las que la vitamina C puede reducir la producción de melanina y mantener la piel blanca.

Tremella fuciformis: no sólo puede blanquear la piel, sino que también ayuda a eliminar toxinas del organismo. Está bien comer más.

Las celebridades no sólo son líderes de la moda, sino también expertas en el cuidado de la piel. Escuche cómo lidiaron con sus propios problemas de blanqueamiento de la piel. ¿Te inspira?

Zhang Keyi

Aunque tu piel es naturalmente clara, no importa qué tan buena sea tu piel, aún así debes cuidarla.

“Normalmente no voy a salones de belleza, solo hago mi propio cuidado de la piel. Me gusta usar frutas para el cuidado de la piel, como el limón, que pueden dejar la piel limpia y clara. agregue un poco de jugo de hierbas a una mascarilla facial hecha de frutas, miel y clara de huevo, el efecto blanqueador será mejor "

Hermosa

¡No importa qué tipo de piel tengas, es necesario reponer la humedad antes del blanqueamiento.

“En primavera y verano, me gusta usar la mascarilla de barro marino de Borghese. No solo puede reponer la humedad de la piel, sino que también alivia la pigmentación de la piel después de la exposición al sol, haciendo que la piel se vuelva blanca y transparente”.

Zhou Xun

¡No debes ser descuidado con el blanqueamiento!

Para mantener una piel clara es necesario utilizar protección solar durante todo el año. "No sólo en pleno verano, después de un día de sol en casa, me aplico cubitos de hielo en la cara para calmarla e hidratarla. Al mismo tiempo, creo que desmaquillarme es más importante que maquillarme. Esto también es una buena manera de dejar la piel limpia y transparente ”

Tao Hong

La vitamina C y la vitamina E son buenos ayudantes para blanquear.

“Debido a que crecí en el sur y me encanta tomar sopa, prepararé una sopa de belleza para reconfortarme cuando tenga tiempo libre. ¡Presentaré mi sopa blanqueadora de hongos blancos favorita! sólo que te pondrá más blanca y más roja al mismo tiempo”

Ingredientes: 2 peras, 3 a 4 hongos blancos, 5 dátiles rojos y cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método de preparación: Pelar y descorazonar las peras nieves, quitarles los tallos al hongo blanco con agua, quitarles el corazón a los dátiles rojos y cocinar a fuego lento en agua durante 2 horas.

Cecilia Cheung

Hidratar y retener la humedad

Además de hidratar, la materia blanca se preocupa más por el blanqueamiento y la protección solar. "En realidad, debes prestar atención a la protección solar, el blanqueamiento y la hidratación en cualquier estación, y el invierno no es una excepción. Debes usar protector solar blanqueador durante las actividades al aire libre y cuando estés frente a la computadora, Bai Qi cree que es mejor acostarse temprano y levantarse". levantarse temprano y comer más alimentos que contengan vitamina C puede blanquear su piel.

Xu Jinglei

¡La piel necesita cuidados cuidadosos!

“Mi piel era más oscura cuando era niña. Quizás se volvió blanca porque le presté más atención cuando crecí. En verano, no me gusta usar protector solar. Me siento grasosa, pero para evitar que mi piel se oscurezca, uso protector solar en lugar de protector solar y funciona muy bien.

Si tienes miedo de broncearte, simplemente sumerge un algodón en tónico y déjalo actuar durante media hora después de tomar el sol. ¡Esto puede reducir el daño a tu piel y evitar que se oscurezca fácilmente! ”

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Método casero de hidratación de perlas y blanqueamiento de la piel

1 Mezcle polvo de perlas con miel, mezcle una cucharada con agua tibia todas las mañanas y bébalo con el estómago vacío. No solo puede eliminar toxinas del cuerpo, sino que también hidrata y blanquea la piel después de un consumo prolongado. /p>

Cuando use crema para la piel por la noche, agregue una pequeña cantidad de polvo de perlas. Puede regular la secreción de aceite de la piel y tiene un efecto blanqueador eficiente. Este es el secreto blanqueador único de la estrella de cine Yu Feihong.

Haga su propio vinagre de perlas y bébalo. Vierta el polvo de perlas en vinagre de sidra de manzana orgánico o vinagre de frambuesa orgánico. Después de que el polvo de perlas se disuelva, agregue una pequeña cantidad a media taza de agua tibia y bébalo con miel. /p>

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Margarita - el secreto del blanqueamiento

Esta flor poco conocida tiene un blanqueamiento extraordinario Efectos. Daisy pertenece a la familia del crisantemo y es rica en aceites esenciales y pigmentos de crisantemo. Cuando se usa en cuidados de belleza, puede inhibir eficazmente la producción de melanina, suavizar las células epidérmicas y lograr buenos efectos blanqueadores. Tendencia blanqueadora en la industria de la belleza actual.

Apto para tipos de piel: depósitos de melanina y pieles apagadas. Tiene efectos evidentes en pieles sensibles, eritematosas, secas, eccemas, descamaciones, manchas, etc.

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Artículos acondicionadores externos

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1. Mascarilla facial de frijol mungo

Muela frijoles mungo, talco, angélica y acónito blanco hasta convertirlos en polvo y aplíquelo. el rostro. Mézclalo con agua o loción y aplícalo en el rostro después del secado. El curso del tratamiento es de unos catorce días.

Cinco cremas blancas

Bletilla striata, Angelica. dahuricae, acónito blanco, clavo y Mi Tuoseng. Muele el medicamento hasta obtener un polvo fino y revuélvelo hasta obtener una pasta fina con 1/4 de clara de huevo. Lávate la cara con agua tibia todos los días antes de acostarte, luego aplica la pasta en una capa fina. cara, déjalo secar y luego lávalo. Muy bien.

3. Crema blanqueadora.

Cuatro qian para nardo, cinco qian para espino, un liang para gusano de seda, cinco qian para. carne de ciruela negra, un liang para saponina y cinco qian para lenteja de agua. Muele Angelica dahurica cinco centavos, Lituania cinco centavos hasta obtener un polvo fino, aplica clara de huevo en la cara todas las noches y límpiala con agua tibia a la mañana siguiente. p>

Mascarilla de Tremella fuciformis

Tremella), 50g cada uno de Astragalus, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum, * * * Triturar hasta obtener un polvo fino, tomar 5g del polvo cada noche, mezclar con clara de huevo o agua para hacer una pasta, secar y lavar la madreselva, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum puede nutrir la piel y Poria puede eliminar las pecas y blanquear la piel

5. p> Hierva la escutelaria, Phellodendron y Coptidis chinensis en un líquido similar al té, mézclelo con harina hasta formar una pasta y aplíquelo en la cara o mézclelo con proteína y aplíquelo en la cara dos veces por semana durante 20 minutos. La receta es adecuada para personas con acné y tez oscura.

6. Además de las mascarillas medicinales anteriores, también puedes utilizar frutas y verduras frescas en casa para hacer mascarillas faciales, lo cual no solo es conveniente. tiene pocos efectos secundarios, pero tampoco le teme al mercurio ni a otras materias primas químicas desconocidas.

Mascarilla de Jugo de Luffa

Lavar la esponja vegetal, raspar la piel cerosa, exprimir el jugo, filtrar, agregar harina y aplicar sobre el rostro, secar y lavar. Luffa contiene una variedad de vitaminas y tiene un fuerte efecto blanqueador. Puede usarse en todo tipo de piel o piel pigmentada durante mucho tiempo para hacer que la piel sea delicada y clara.

Mascarilla de Jugo de Limón

Este tipo de mascarilla facial es la más utilizada en el mercado. Aunque es rico en vitamina C, tiene un buen efecto blanqueador. Sin embargo, debido a su fuerte acidez, debe diluirse cuando se utiliza. Después de duplicar el agua, mézclela con harina y aplíquela primero en la piel del interior del codo, luego aplíquela en la cara después de 15 minutos cuando no haya ningún otro enrojecimiento o sarpullido.

Consejos de vida para blanquear en otoño

Además de los tratamientos y acondicionamientos anteriores, también debes intentar reducir la exposición al sol. Incluso en los días nublados, debes prestar atención a la protección solar. , porque los rayos ultravioleta aún se transmitirán inconscientemente y serán moderadamente dañinos para la piel.

Puedes comer más frutas y verduras ricas en vitamina C, como tomates, limones, guayabas, sauces, espinos y verduras frescas de hojas verdes. El calor es el factor más importante para favorecer la formación de melanina, por lo que se deben consumir alimentos menos fotosensibles como cilantro, zanahoria, apio, etc.

Utiliza cosméticos y cremas sin perfume, y asegúrate de lavarte bien antes de desmaquillarte. Además, también se puede combinar con un masaje de acupuntura facial para activar la piel y reducir la pigmentación.

Mantener su estado de ánimo estable, vivir una vida normal, dormir lo suficiente, no enojarse con frecuencia, no fumar y no quedarse despierto hasta tarde son formas de mantener su piel clara.

Si quieres erradicar eficazmente las pigmentaciones y las manchas, puedes combinarlo con un tratamiento farmacológico si fuera necesario, o puedes optar por la acupuntura, una dieta suave y la medicina china para mejorarlo. Finalmente, debes tener paciencia y cooperar con el médico para restaurar tu piel clara lo antes posible y convertirte en una belleza de Blancanieves.

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1. Ve al supermercado y compra unos limones. (Jaja, todo el mundo sabe esto, trátelo como una tontería).

2. Corta medio limón, no demasiados o se desperdiciará. Toma el jugo y ponlo en el papel de mascarilla, luego aplica el papel de mascarilla en tu cara y retíralo cuando se seque.

Nota: Este tipo de mascarilla facial sólo se puede realizar por la noche, no durante el día, ya que el limón actuará al exponerse a la luz durante el día, facilitando el bronceado.

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Déjame hablarte de algunas mascarillas blanqueadoras caseras con excelentes resultados. ¡Pruébalo ahora!

1. Disolver vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu rostro por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y los resultados son rápidos. La piel se blanqueará y el acné desaparecerá.

2. Freír las fresas hasta obtener su jugo y añadir las claras. Limpie una vez cada 2 o 3 días.

3. Mezcla agua y miel y añade polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro quedará blanco y tierno!

4. El método de blanqueamiento más simple, más barato, más conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal): hacer una pasta con plátano (debe ser plátano, no plátano), luego verter leche entera y agregar. Un poco de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo?

■9 formas de blanquear tu piel en casa

1 Material blanqueador de columna de perro: fresco 120g. Seco 60g. La cantidad justa de agua.

Método: Lycium barbarum se hierve en agua, no en té, y se puede beber con moderación.

Blanqueamiento de semillas de melón de invierno. Ingredientes: 5 g de semillas de melón de invierno, 6 g de piel de mandarina, 12 g de flores de melocotón, cantidad adecuada de harina.

Método: Mezclar los ingredientes y molerlos hasta obtener un polvo fino. Tómelo con sopa de arroz después de las comidas. 1. Tómelo tres veces al día durante varios meses.

3 Materiales blanqueadores de tomate: un tomate.

Método: Triturar los tomates, filtrar el jugo y aplicarlo en el rostro, luego lavar durante 20 minutos, varias veces al día para blanquear y eliminar las pecas.

Ingredientes blanqueadores de 4 semillas de sandía: 50g de semillas de sandía, 200g de osmanthus, 100g de piel de mandarina.

Elaboración: Mezclar los ingredientes y triturarlos hasta obtener un polvo fino, tomarlo con sopa de arroz, tres veces al día, una cucharada cada vez. Después de tomarlo durante un mes, los fideos empezaron a ponerse blancos.

5. Materiales para blanquear la patata: patatas 1\\3, harina o leche en polvo.

Método: Pelar las patatas, triturarlas hasta obtener una pasta, filtrar el agua, mezclar con harina de primera calidad, aplicarla en el rostro a modo de mascarilla y lavar con agua después de 25 minutos. Puede blanquear la melanina debajo de la piel, especialmente las ojeras. Será más efectivo si agrega buena leche en polvo.

6 Ingredientes blanqueadores de pera o manzana: cantidad adecuada de harina de pera o manzana.

Método: Triture peras o manzanas, agregue harina, revuelva uniformemente y aplíquelo en el rostro para ayudar a que la piel del rostro quede tierna y suave.

7 ingredientes para blanquear la col china: Cantidad adecuada de col china fresca

Método: Cortar la col china en trozos y pegarla en la cara, lo que puede blanquear la piel negra.

8 Ingredientes para blanquear la clara de huevo: una clara de huevo, harina, zumo de pepino.

Método: Añade un poco de harina y jugo de pepino a las claras de huevo para hacer una pasta, aplícala en el rostro todas las noches y lávala después de media hora para dejar la piel suave y delicada.

9 Material blanqueador de leche: cantidad adecuada de leche.

Método: La leche puede hacer que la piel se vuelva blanca y tierna. Remoja una gasa en leche, remójala y aplícala en tu rostro una vez al día. Lávala con agua después de media hora. Si tu piel está excesivamente quemada por el sol, aplica leche en el área quemada por el sol y luego aplica limón en tu cara. Después de una semana, las manchas se harán más pequeñas. Luego machaca el pepino, agrega arrurruz en polvo y una cantidad adecuada de miel, y aplícalo varias veces para eliminar las manchas.

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Lavar tu cara con agua caliente en primavera y verano, y por el contrario, utilizar agua fría en Otoño e invierno. El efecto es obvio y tu piel se sentirá más oscura. Antes estaba mucho mejor, y yo estaba clara y sonrosada. Lo probé de vez en cuando y el efecto fue obvio.

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Consejos para blanquear

Triturar el pepino y agrega Toma un poco de miel y aplícala en tu cara. Sigue así y tu piel se volverá más blanca.

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El método de blanqueamiento más seguro y eficaz

El Ginkgo hace que la piel esté más hermoso .

Las semillas de ginkgo son de naturaleza dulce, amarga, astringente y seca. El ácido de ginkgo puede inhibir algunos hongos de la piel in vitro, por lo que puede usarse externamente para tratar diversas enfermedades de la piel como la cabeza, la cara, las manos y los pies, retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir la aspereza de la piel.

Efecto de belleza: Vierta las nueces blancas en la suspensión líquida y aplíquela en el rostro para dejar la piel suave, tersa, blanca y hermosa.

La belleza de Bai Su, un sentimiento diferente

La respuesta de la belleza de Bai Su en "Beauty Lovers" es suficiente para mostrar el encanto de Bai Su. Frotar hojas frescas de perilla en las axilas puede eliminar tumores y, lo que es más sorprendente, también puede eliminar el olor corporal vergonzoso.

Beneficios de belleza: Las pieles secas, arrugadas y cetrinas están especialmente indicadas para tratamientos de belleza con perilla. Una piel elástica y clara es el evangelio que trae perilla a las personas que anhelan blanquearse.

Angelica dahurica, hidrata la piel como el agua.

Angelica dahurica es fragante y blanca, y es una de las antiguas medicinas tradicionales chinas para la belleza. Hay un sinfín de cosméticos y productos de belleza que la utilizan como materia prima en el mercado, y los materiales medicinales originales de Angelica dahurica tienen efectos cosméticos más significativos: la decocción de Angelica dahurica tiene un cierto efecto inhibidor sobre una variedad de bacterias patógenas in vitro, puede mejorar la microcirculación y promover la salud de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel.

Efectos de belleza: la piel tierna queda hidratada y suave, y el rostro húmedo muestra un aura similar al agua.

Tribulus te deja la piel como la de un bebé.

Tribulus terrestris, también conocido como Tribulus terrestris, contiene una variedad de alcaloides y glucósidos que pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. La peroxidasa que contiene tiene efectos antienvejecimiento evidentes.

Efectos de belleza: el uso prolongado puede eliminar las cicatrices faciales y dejar la piel suave y tersa.

Bletilla striata suaviza la piel.

Bletilla striata es rica en almidón, glucosa, aceites volátiles, mocos, etc. Cuando se usa externamente, puede eliminar las marcas de acné facial y dejar la piel suave y sin costuras.

Efecto de belleza: Hidrata la piel y la deja tan suave como el jade.

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Presentamos doce métodos de blanqueamiento saludables.

1. Si no es necesario, intenta evitar salir de 10 a 14 horas en verano, porque durante el día el sol es más fuerte, los rayos ultravioleta son los más potentes y son los más fuertes. más dañino para la piel.

2. Procura llevar sombrero, sombrilla, gafas de sol y ropa de manga larga cuando salgas para proteger tu piel.

3. Aplica protector solar cada vez que salgas en un día soleado, y aplícalo cada 2-3 horas. También debes usar protector solar al nadar y usar protector solar resistente al agua con un SPF alto.

4. Siempre que hayas realizado actividades al aire libre, independientemente del grado de exposición al sol, primero debes bañarte después de regresar a casa y limpiar suavemente todo el cuerpo con un masaje, primero con agua tibia. , luego con agua fría, y aplicarlo por todo el cuerpo.

5. Después de la exposición al sol, si es posible, use una toalla llena de hielo para enfriar la piel quemada enrojecida e hinchada para disminuir el calor local. Trate de usar la menor cantidad de manos posible, de lo contrario. Agravará la aparición de manchas después de la exposición.

6. También puedes utilizar aloe vera fresco en casa después de la exposición al sol. Raspa el material de aloe vera en el medio y aplícalo sobre la piel, que tiene un efecto calmante y blanqueador.

7. Aplicar protector solar en las manos al salir y aplicar productos de protección solar en brazos, pies y rodillas cuando estén expuestos. Esto no sólo puede protegerte del sol, sino también aclarar eficazmente las manchas, especialmente después de la mediana edad.

8. El agua es algo sagrado para las mujeres hermosas. Al despertarse por la mañana, beba agua fría en ayunas lo antes posible. Si añades una rodaja de limón al agua, el efecto de belleza será más evidente. Beba también un vaso pequeño de agua 30 minutos antes de acostarse por la noche para permitir que las células lo absorban por completo, lo que puede prevenir eficazmente las arrugas.

9. Comer más pepinos, fresas, tomates, naranjas, etc. , porque contiene una gran cantidad de VC, que puede ayudar eficazmente a reducir la melanina, ayudar a blanquear y mejorar la inmunidad.

10. Dormir lo suficiente puede aliviar eficazmente el estrés de la vida. Escuchar más música también es una buena ayuda para blanquear.

11. Fuma menos, bebe menos bebidas irritantes, asegura el sueño y mantén tu piel suave y tersa.

12. Aléjate de los aditivos artificiales, come menos alimentos fritos y utiliza hormonas y anticonceptivos con precaución, ya que pueden provocar melanosis y pecas directamente.

Personalmente creo que la enfermera es bastante buena, pero tú solo tienes 17 años. Utilice la menor cantidad de cosméticos posible. La piel natural luce mejor.

Aplico polvo de perlas en la cara dos veces por semana y tiene un buen efecto blanqueador y eliminador del acné. Solía ​​aplicarlo dos veces por semana. Cuando regresé a la escuela, mis compañeros decían que me veía un poco más blanca y mi acné se había reducido mucho. Aunque es solo un poco más blanco, mientras persista, ¡se volverá muy blanco! El polvo de perlas está elaborado a partir de medicina china pura y nunca causará daño al cuerpo. Puede ser utilizado por hombres, mujeres, mayores y jóvenes. Todo lo que necesitas es tapioca en polvo y leche. El polvo de perlas se puede comprar en los centros comerciales y solo cuesta 10 yuanes. Eso sí, hay algunos que son más caros, por no hablar de la leche.

El polvo de perlas es un ingrediente esencial extraído de las perlas que puede proteger y reparar continuamente la piel y blanquearla. Instantáneamente hace que la piel sea firme, delicada y suave, restaura la elasticidad, restaura el brillo y aporta realismo. La belleza. La peonía blanca sana y la transparencia corrigen las imperfecciones y ajustan la piel apagada y amarillenta. Médicamente probado, el polvo de perlas es rico en más de 20 aminoácidos naturales y factores antienvejecimiento únicos, y tiene efectos antienvejecimiento, embellecedores, de eliminación de pecas, de acné, acondicionadores y blanqueadores únicos. También puede reducir la inflamación, esterilizar y aliviar la picazón.

Funciones externas:

Belleza y cuidado de la salud, blanqueamiento de la piel, eliminación de arrugas, eliminación del acné, promoción de la circulación sanguínea y el metabolismo de la piel, además, tiene propiedades antiinflamatorias, esterilizantes y; Efectos antipicazón en quemaduras, úlceras y heridas. Tiene efectos evidentes en diversas manchas.

Cuidado diario:

Dos veces por semana, mezclar con la leche y aplicar sobre la piel limpia, dejar actuar 25 minutos y luego aclarar con agua.

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El negro es en realidad la acumulación de lipofuscina y melanina en la piel. . En primer lugar, hay que entender esto: es imposible que las personas se deshagan de él, por lo que no se recomienda acudir a un centro de belleza para recibir tratamiento. De hecho, la vitamina C es excelente para prevenir su acumulación. Simplemente complemente más vitamina C (tiene un buen efecto antioxidante en la sangre). El protector solar que se aplica en verano puede contener vitaminas y similares.

Además, se recomienda utilizar el método de aplicación externa o administración oral~~Recopilado de Internet, solo como referencia~

1. el pepino y aplícalo en tu cara. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.

2. Asegúrate de beber más agua, no trasnochar, comer menos frituras y mantener la piel limpia.

3. Después de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult (un producto de yogur X) en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas, incluso en la frente y la barbilla. Esto no solo eliminará las pecas sino también. blanquea tu cara, porque cada dosis es solo aproximadamente una sexta parte de Yakult.

4. Beba menos agua por la noche, beba más agua durante el día y aplique una mascarilla iluminadora antes de acostarse, coma más frutas, no beba, no fume y permanezca despierto hasta tarde para asegurarse de tener agua brillante; .

5. Existe en el mercado una botella de agua purificada (600cc), siempre y cuando laves tu rostro con agua purificada de 3 a 4 veces por semana y la apliques regularmente con un algodón, tu rostro. ¡Naturalmente se volverá justo!

6. Según informes médicos, además de los rayos UVA y UVB, también existe el llamado UVC. Por lo general, cuando hay sol, los UVC y UVB pueden causar quemaduras solares fácilmente, pero no creas que no necesitas protector solar en los días nublados, porque todavía hay rayos UVA de onda larga que pueden causar daños a la piel en los días nublados. ¡Por eso es mejor sostener un paraguas para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel!

7. Utilice polvo de nuez italiana, agregue una cucharada a unos 1000 cc de agua y bébalo como agua potable. No solo es bueno para la piel, sino que también tiene un efecto mágico para perder peso (I). beberlo a menudo). Esto se debe a que la cebada tiene un efecto diurético y puede reducir el edema, por lo que tiene el efecto de adelgazar y adelgazar el rostro, y también es útil para blanquear la piel.

8. Remojarse en aguas termales no solo puede hidratar y suavizar la piel, sino también aliviar la fatiga. Si tiene alergias en la piel, ¡sumergirse en una fuente termal terapéutica puede mejorarla!

9. Tomar 1 cucharada de levadura en polvo (disponible en supermercados) y 1/2 taza de yogur, aplicar una cantidad adecuada sobre el papel de la mascarilla y pegarla en el rostro durante 5 a 10 minutos, unos 2. A 3 veces por semana para obtener un efecto blanqueador será mejor. Tiene el mismo efecto que la máscara SK-II, ¡pero ahorra dinero! Tienes manchas en la cara. Bueno, será mejor que lo intentes. Oh, espera, recuerda.

10. Pequeña receta: Azúcar moreno, miel y un poco de agua; aunque es un poco molesto, ¡puede dejar la piel suave y tierna! Aunque me siento un poco incómodo, pero es una receta realmente buena.

11. Vierta el yogur X en polvo en la leche fresca (es necesario sellar) y déjelo durante 24 horas. Úselo un poco más en invierno, luego póngalo en el refrigerador y úselo. Haz más y bebe. ¡Originalmente se usaba para perder peso! Pero es aún mejor si lo aplicas en tu rostro, el efecto blanqueador es significativo. Pero tolera el sabor amargo del yogur x.

12. Remojar el papel seco del mercado en leche, y luego aplicarlo sobre el rostro para tener un potente efecto blanqueador.

13. Lavar las pepitas de coix, añadir agua y cocinar de 1 a 2 horas sin añadir azúcar. Puede reducir la hinchazón y blanquear la piel cuando hace frío. A veces agrego algunos frijoles mungo y el efecto será mejor.