¿Qué puedes comer para mejorar tu cuerpo si tienes una inmunidad deficiente? Preguntas y respuestas sobre la salud de Feihua

Los alimentos que pueden ayudar al cuerpo a aumentar la resistencia incluyen yogur, huevos de codorniz, leche, huevos, manzanas, naranjas, uvas, brócoli, tomates, batatas, patatas moradas, col morada, arroz negro y pasas negras. , dátiles rojos, dátiles negros, semillas de sésamo negro, pomelo, ajo, miel, frijol mungo, morrallas, castañas, nueces, frutas de la longevidad, espino, anacardos, piñones, etc. Los alimentos anteriores pueden ayudar al organismo a aumentar su resistencia. . Taro, comer taro equivale a una inyección de inmunoglobulina humana. El taro tiene el mejor efecto de aumentar la resistencia.