Cómo agregar remedios caseros

La primera forma de crecer es haciendo más ejercicio, salto de altura, correr, jugar baloncesto, fútbol, ​​bádminton, tenis de mesa, lanzamiento de peso, saltar la cuerda, practicar Sanda, etc...

La segunda forma de crecer más alto La mejor manera es tomar productos para el cuidado de la salud. Después de los diez años, coma más tabletas de calcio, leche, camarones secos, langosta, alimentos ricos en proteínas, pollo, pescado, mariscos, huevos y pan. Cuanto más, mejor...

La tercera forma de crecer es organizar su tiempo de manera razonable, asegurarse de dormir lo suficiente, acostarse y levantarse temprano y seguir haciendo ejercicio.

Hay cuatro formas de crecer. Agregar una pequeña cantidad de Panax notoginseng al guisar muslos de pollo puede ayudar a aumentar su altura de dos a tres centímetros. Se dice que este es un remedio popular y sólo se puede utilizar una vez al mes.

La quinta forma de crecer es comer más carne de res. La carne de res contiene una variedad de nutrientes necesarios para el cuerpo humano. Las manitas de cerdo contienen una gran cantidad de proteínas, lo que es beneficioso para el cuerpo. complemento nutricional del organismo.

Seis formas de crecer, comer más nueces, cebada, avena, mijo, cereales integrales, etc...

La séptima forma de crecer es comer más de lo que el humano El cuerpo necesita humedad, como manzanas, peras, naranjas, pitaya, etc.