¿Cómo cocinar agua de manzana y qué añadirle?
Una ración de agua de frutas que se puede completar en diez minutos, desde cortar frutas hasta cocinar, ahorra mucho tiempo y mano de obra, es fácil de operar. alto en fibra, nutriendo el estómago y la belleza. Bébelo dos o tres veces por semana cuando tengas tiempo. Esto asegurará que tu piel esté hidratada este invierno y no tendrás estreñimiento ni dolor de estómago.
Manzanas guisadas con azúcar moreno
Las manzanas guisadas con azúcar moreno son muy adecuadas para las niñas durante su periodo menstrual. Muchas mujeres tienen miedo de comer manzanas porque tienen miedo al frío durante la menstruación. Al guisar manzanas con azúcar moreno, no tienen que preocuparse por los resfriados y la dismenorrea, y también puede calentar el estómago y aliviar el dolor.
Sopa de dátiles rojos, bayas de goji y manzana
La sopa de dátiles rojos, bayas de goji y manzana es una sopa de belleza dulce y deliciosa que nutre el estómago y nutre el corazón. Agregar dátiles rojos a la sopa no solo puede reponer el corazón sino también la sangre.
Las manzanas tienen un sabor dulce y fresco y tienen los efectos de promover los fluidos corporales y humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir el corazón. Al preparar sopa, las manzanas deben cocinarse con la piel, porque la piel de las manzanas contiene altos flavonoides y una fuerte actividad antioxidante.
Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El consumo regular de dátiles rojos, bayas de goji y sopa de manzana puede regular los intestinos y el estómago, nutrir el estómago y el corazón, blanquear la piel y reducir el colesterol en la sangre.