Cómo dar a luz rápidamente

Aunque el décimo mes de embarazo es un momento difícil para las madres embarazadas y requiere atención constante, lo más importante es la parte final del parto. ¿Cómo pueden las mujeres embarazadas dar a luz rápidamente? Cómo dar a luz rápidamente

El parto no tiene por qué dejarse al azar. Las mujeres embarazadas definitivamente pueden acelerar el parto y reducir el dolor si dominan algunos consejos y se preparan con anticipación.

Secreto 1: Aprende a ejercer fuerza

Cuando te sientes estreñido, significa que el bebé está a punto de salir, su cabecita está presionando tu ano. Aún no ha ido a la cama de parto. Llame a la enfermera rápidamente. Si ya está en la cama de parto, puede ejercer fuerza.

No malgastes tu energía gritando y teniendo miedo. Cuando llegue la contracción, comience a ejercer fuerza nuevamente. Contenga la respiración mientras ejerce fuerza hacia abajo. Cuando la contracción cese, puede descansar, pero no se relaje del todo de una vez para evitar que el feto retroceda.

¿Aún recuerdas la sensación de remar? Podríamos imaginarnos también la producción como el remo. Sujete el pasamanos de la cama de parto, jálelo hacia el pecho y empuje los pies hacia afuera. La duración de cada empujón debe ser lo más larga posible. Cuanto más pujas, más rápido darás a luz. Aguanta una respiración durante 25 segundos y pujas.

En pocas palabras, la forma de pujar durante el parto es similar a la forma de pujar durante la defecación. No te pongas demasiado nervioso, asegúrate de relajar la mente y los músculos. El médico lo guiará a su lado. Simplemente siga las instrucciones del médico para ejercer fuerza y ​​relajarse. Definitivamente podrá hacerlo.

Secreto 2: Las madres con personalidad alegre dan a luz más rápido

Una investigación realizada por expertos estadounidenses en fertilidad ha descubierto que la personalidad afectará directamente la capacidad de la madre para soportar el proceso de parto, y también afectará directamente su útero. Frecuencia e intensidad de las contracciones.

Si tu personalidad no es alegre y jovial, también puedes adaptarte durante el embarazo.

Para mantener un estado de ánimo feliz, también puedes escuchar música más relajante, acercarte a la naturaleza y cultivar algunas flores y césped. No guardes tus preocupaciones en tu interior, habla y comunícate con tus familiares y amigos que te rodean.

Intente mantener un estado de ánimo relajado durante el parto. Si está nerviosa, automáticamente contendrá la respiración para bloquear el suministro de oxígeno al útero, aumentar el dolor y reducir la eficiencia de las contracciones uterinas. Si tienes miedo, tu cuerpo también secretará adrenalina, lo que puede retrasar el parto. Por eso la relajación es muy importante para reducir el dolor y acelerar el proceso de parto.

Secreto 3: Posición fetal normal

La posición fetal normal debe ser con la cabeza hacia abajo, mirando a la madre y ligeramente inclinada hacia la izquierda. Esta posición facilita que el bebé descienda al canal del parto. Si la posición fetal es incorrecta, también puede intentar ajustar la posición fetal. Para corregir una mala posición fetal o guiar una buena posición fetal, puedes poner las manos y los pies en el suelo, arrodillarte en la cama, mantener el pecho lo más cerca posible de la cama y las piernas y muslos en ángulo recto. Mantenga esto durante 20 a 30 minutos todos los días. Al practicar, tenga cuidado de no forzar la cintura. Lo mejor es dormir del lado izquierdo durante el tercer trimestre del embarazo. Cosas a tener en cuenta al prepararse para el parto natural

Comprender la fuerza laboral

La llamada fuerza laboral se refiere a la fuerza de la contracción de los músculos uterinos de una mujer durante el parto. Una mujer embarazada que da a luz. Solo tiene suficiente fuerza laboral para dar a luz a su bebé, por lo que antes de dar a luz, las madres embarazadas primero deben comprender su propia fertilidad. Cuando descubren que su fertilidad es insuficiente, se recomienda elegir otros métodos de parto.

Comprenda el canal del parto

Antes de dar a luz, debe comprender sus propios problemas en el canal del parto. Si durante el examen se descubre que la pelvis de la mujer embarazada es relativamente pequeña, el canal del parto. no es suave, etc., entonces es probable que provoque distocia en la mujer embarazada. Para evitar la aparición de distocia, se recomienda que las madres embarazadas con estas afecciones elijan otros métodos de parto que les convengan.

Comprender al feto

Las mujeres embarazadas que se están preparando para el parto natural primero deben comprender el tamaño del feto antes de dar a luz. Si su bebé tiene un desarrollo relativamente moderado, puede optar por el parto natural. . Sin embargo, si durante el examen se descubre que el bebé ha crecido enormemente, por la salud del bebé y de la mujer embarazada, se recomienda elegir otros métodos de parto.

Entiende tu edad

Se recomienda que las amigas opten por dar a luz a bebés entre las edades de 24 a 28 años. Generalmente, las mujeres mayores de 30 años se consideran madres avanzadas. Es muy perjudicial para las mujeres embarazadas y los bebés grandes. Si eres una madre mayor, debes estar mentalmente preparada antes de dar a luz, porque las madres mayores tendrán más dificultades para dar a luz de forma natural que las madres más jóvenes.

Comprender la posición fetal

Antes de dar a luz, las madres embarazadas también deben acudir a un hospital ginecológico habitual para saber si la posición fetal es normal. Si hay posición de nalgas, posición transversal. , o crecimiento fetal excesivo, malformación fetal, gemelos unidos y otras anomalías, no se recomienda que estas mujeres embarazadas elijan el parto natural, pero deben escuchar los consejos del médico y elegir otros métodos de parto.

El parto natural puede poner a las mujeres embarazadas muy nerviosas y estresadas antes del parto. Por lo tanto, las futuras madres deben aliviar su estrés mental antes del parto y recibir la llegada del bebé con un estado de ánimo relajado y feliz. Te deseo un bebé sano, gordo y sano.

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