¿Cómo podemos cambiar nuestras condiciones de vida actuales?
Primero cambié mi peinado, lo que me dio una sensación diferente a primera vista. Luego hago ejercicio durante una hora todos los días. Aunque solo seguí algunas de las acciones del video para adelgazar mi cintura, el efecto sigue siendo bastante bueno. Al menos mis colegas dicen que he perdido mucho peso, pero en realidad he perdido 6 libras, ¡solo cintura, caderas y muslos! ¡Parece que he perdido mucho peso y mi ropa es más elegante!
El segundo es el corazón. Ahora insisto en memorizar diez poemas Tang todos los días, diciendo que soy poético y aficionado a los libros. Creo que después de terminar de memorizar la poesía Tang durante 365 días, mi temperamento cambiará. ¡Al menos debería ser un poco aficionado a los libros! Luego viene la escritura. Insisto en escribir un diario todos los días. Puede que no necesariamente tenga mucho talento literario en mi trabajo o en mi vida, pero al menos puedo calmarme y pensar en temas más profundos. A diferencia de antes, sólo miramos la superficie del problema y no vimos la esencia a través del fenómeno.
El tercero es la integralidad, cambiarse en términos de hábitos, habla, etc. no es un renacimiento, ¡sino una apariencia completamente nueva!
Me he fijado muchas metas antes, pero todas se quedaron en planes escritos y no las puse en práctica. Esta vez, todos mis planes se hicieron después de una cuidadosa consideración y luego se implementaron inquebrantablemente durante un año.
Me pregunto si estás interesado en intentar cambiarte a ti mismo. ¡Espero que podamos trabajar juntos y animarte!