Mi altura es de 158 cm y mi peso es de 110 cm. ¿Cómo puedo perder peso? Demasiada carne en mis brazos... que triste

Creo que la mejor manera es aprovechar el clima actual para ir a nadar. El efecto de pérdida de peso definitivamente será bueno. Dé un paseo por la noche después de cenar y camine. Tenga especial cuidado de no realizar ejercicio extenuante. Por lo general, puedes comer algunos alimentos y frutas de fácil digestión. También puede buscar en línea para saber qué alimentos comer para reducir el grosor de las piernas. Definitivamente hay algunos, comer menos y prestar más atención también ayudará, como levantarse temprano en la mañana, hacer ejercicios adecuados para las piernas y persistir durante mucho tiempo.

He utilizado los productos adelgazantes Vieux anteriormente. Puedes probarlo también. Tiene muy buen efecto para adelgazar en piernas, glúteos, abdomen y cintura.