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¿Qué guisar con costillas que sea delicioso y nutritivo?
Puedes utilizar rábano blanco para guisar costillas de cerdo. El rábano blanco se conoce como ginseng. Se puede observar que es rico en nutrientes y tiene los efectos de nutrir e hidratar el corazón, ventilar y activar la circulación sanguínea. Si los niños tienen resfriados, tos y escupitajos, comen este plato (o beben sopa). ) puede ver inmediatamente los efectos.
Ingredientes:
1000 gramos de chuletas de cerdo, 500 gramos de rábano blanco, cantidades adecuadas de cebollas verdes, rodajas de jengibre, vino de cocción, granos de pimienta de Sichuan, fideos con pimienta y sal.
Producción:
1. Picar las chuletas de cerdo en trozos pequeños, blanquearlas en una olla hirviendo, sacarlas y enjuagarlas con agua fría, volver a ponerlas en la olla con agua hirviendo, agregar la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y los granos de pimienta, cocinar a fuego medio durante 90 minutos, quitar las espinas; pelar el rábano blanco, cortarlo en tiras y blanquear en agua hirviendo para quitar el olor a crudo.
2. Continúe hirviendo la sopa de costillas de cerdo en la olla, agregue las costillas de cerdo y las tiras de rábano y cocine a fuego lento durante 15 minutos hasta que la carne esté tierna y el rábano suave.
Nota: Apagar el fuego antes de añadir sal. Si se añade sal demasiado pronto, el rábano se pondrá negro y tendrá un sabor amargo.
Características:
Tiene fragancia de rábano, las costillas de cerdo están deliciosas y la sopa es fresca y deliciosa.
上篇: ¿Cómo puedo alisar mi cabello? Dioses, ayúdame1. Peinarte el cabello con cerveza no solo puede protegerlo, sino también promover su crecimiento. Debido a que la cerveza contiene una gran cantidad de nutrientes, aportará complementos nutricionales a nuestro cabello, cabeza e incluso rostro. Cuando lo use, primero lave y seque su cabello, luego aplique 1/8 de toda la botella de cerveza de manera uniforme en su cabello y luego masajee un poco las manos para permitir que la cerveza penetre en las raíces del cabello. Después de 15 minutos, lava tu cabello con agua limpia y péinalo con un peine de madera o de asta. Los eficaces nutrientes de la cerveza tienen un muy buen efecto terapéutico para prevenir la sequedad y la caída del cabello y también pueden hacer que el cabello brille. Si insistes en lavarte el cabello con cerveza durante mucho tiempo, tu cabello se pondrá amarillo lentamente y el color de tu cabello se volverá suave y natural. 2. Champú con huevo El método del champú con huevo es eficaz siempre que se utilice una vez por semana. Antes de lavarte el cabello, toma dos huevos y prepara la clara líquida y el agua de la yema. El líquido de clara de huevo se golpea con la punta de un huevo para permitir que fluya la proteína líquida. Se puede usar directamente para eliminar la suciedad de la cabeza y nutrir el cuero cabelludo y el cabello. El agua de yema de huevo se elabora mezclando dos yemas de huevo y agua en una proporción de dos a uno, se remueve bien y se reserva. Primero, sumerja el dedo medio o índice en la solución de proteína y masajee suavemente hacia adelante y hacia atrás en las raíces del cabello, luego use una botella de plástico suave con una punta afilada para chupar una pequeña cantidad de solución de proteína e inyéctela en el cuero cabelludo; En la parte superior de la cabeza, use el dedo medio para masajear suavemente el cuero cabelludo circundante y use la solución de proteína para masajear suavemente el cuero cabelludo. Luego aplique la solución proteica en las yemas de los dedos y masajee a lo largo de la línea del cabello en la frente, las orejas y el cuello. Luego presiona suavemente todo el cuero cabelludo y la línea del cabello con los dedos decenas de veces hasta que te sientas muy cómodo, luego cubre tu cabeza con una toalla seca durante al menos diez minutos y luego enjuaga con agua tibia para completar la limpieza del cabello. Moja tu cabello con agua de yema de huevo, vierte lentamente el agua de yema de huevo en tu cabello, masajea y frota suavemente tu cabello con las manos decenas de veces, luego enjuaga con agua tibia para nutrir tu cuero cabelludo y cabello. El médico dijo que frotar rodajas de jengibre con regularidad puede acelerar mucho el proceso. El principio es que puede promover la circulación sanguínea (se dice que el agua con pimienta tiene el mismo efecto, pero debes pensar detenidamente si puedes probarlo). Los nutricionistas dicen que el componente principal del cabello es la queratina, que contiene una variedad de aminoácidos y decenas de oligoelementos. El cabello con deficiencia de hierro y proteínas se volverá amarillo y se partirá. Sin aceites vegetales, vitamina A, proteínas y yodo, el cabello estará seco, opaco y propenso a romperse. Cuando el complejo de vitamina B es deficiente, puede producirse dermatitis seborreica y caída del cabello. Por lo tanto, coma más de los siguientes alimentos: Consuma más proteínas que contengan azufre: huevos, leche, carne magra, frijoles, cáscaras de pescado, levadura, etc. Consuma más verduras y frutas: contienen muchos oligoelementos necesarios para la calidad del cabello. Consuma más vitamina B6 y vitamina E: las vitaminas pueden prevenir las canas y promover el crecimiento del cabello. Como cereales, maní, frijoles, plátanos, levadura, miel, huevos, hígado de cerdo, etc. Declaraciones que circulan en Internet: 01. Utilice dos marcas diferentes de champú alternativamente. 02. Lávate el cabello con frecuencia y mantén buenos hábitos de limpieza (Nota 1). 03. Peina tu cabello con frecuencia y hacia atrás para ayudar a la circulación sanguínea y al crecimiento del cuero cabelludo. 05. Masajear la cabeza, estar boca abajo o apoyarse contra la pared puede acelerar la circulación sanguínea en la cabeza y promover el crecimiento del cabello. 06. Al nadar, el agua puede hidratar y masajear la cabeza. La natación regular hará que el cabello crezca más grueso y más rápido. 07. Champú anticonceptivo (Nota 2). 08. Lávate el cabello con vino de jengibre y sorgo. 09. Usa el jugo exprimido de la cáscara de pomelo para lavarte el cabello. 10. Mantenga buenos hábitos alimentarios, no tenga un eclipse parcial y coma más alimentos que sean fuentes de proteínas (como carne, hígado, ovoproductos, soja, yogur, queso, etc.), calcio, coloides (comida para peces). y verduras oscuras. 11. El momento más adecuado para añadir romero + geranio / salvia + menta (nota 1) al champú es lavarlo cada dos o tres días, para mantener el cuero cabelludo limpio y una buena circulación sanguínea. ¡Elige un buen champú y nunca uses un champú de doble efecto y multiefecto! Lávelo hasta dejarlo limpio. Cuide más el cabello o el cuero cabelludo para permitir que la película hidrolipídica, la secreción de aceite y el metabolismo del cuero cabelludo fluyan normalmente. Masajear el cuero cabelludo puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo así un rápido crecimiento del cabello. (Nota 2) Las píldoras anticonceptivas se pueden usar para lavarse el cabello o cuidarlo, porque el estrógeno puede promover el crecimiento del cabello, o puede comprar estrógeno directamente y usarlo para obtener mejores resultados. Pero este es un medicamento recetado por un médico y no debe usarse indiscriminadamente, y se rumorea que puede causar cáncer en etapa temprana. ¿Cómo utilizar las pastillas anticonceptivas? Las pastillas anticonceptivas contienen principalmente grandes cantidades de luteína y hormonas femeninas. El método de uso es molerlo hasta convertirlo en polvo y mezclarlo con champú o acondicionador, pero es mejor no usar aceite para cabello graso, porque el medicamento debe entrar en contacto con el cuero cabelludo para funcionar. Si el aceite para el cabello es demasiado graso, provocará la obstrucción de los poros. Cuenta la leyenda que aumentará significativamente después de tres a cinco usos. En cuanto a si es creíble, provocará enfermedades. Esto también lo informan otros, y luego el médico lo informa. La credibilidad no se puede confirmar completamente. 下篇: Cómo tratar enfermedades recientes de las manos de forma cómoda y eficaz