Director David: Cinco verduras comunes pueden favorecer los nódulos tiroideos. ¿Sigues consumiéndolas?

1. Algas

A mucha gente le gusta beber sopa de algas y huevo, que no sólo es deliciosa sino también nutritiva. Sin embargo, los pacientes con nódulos tiroideos deben prestar más atención al comer algas. Las algas son ricas en yodo. Si la ingesta de yodo excede el estándar, agravará el daño a la tiroides y provocará hipertiroidismo y nódulos tiroideos.

2. Rábano

Ya sea rábano blanco o zanahoria, comerlo con moderación es muy beneficioso para el organismo, pero las personas con problemas de tiroides deben tener cuidado al comer rábano. Debido a que el rábano contiene antioxidantes, el tiocianato se sintetizará en el cuerpo cuando se ingiera, lo que estimulará la función tiroidea y provocará el agrandamiento de los nódulos tiroideos.

3. Coliflor

La coliflor es una verdura que nos gusta mucho comer, ya sea coliflor en olla seca o coliflor frita con tomate, su sabor y valor nutricional no pueden ser diferentes. Se ignora comer coliflor con frecuencia. También es beneficioso para la recuperación y mejora de la enfermedad hepática. Sin embargo, los compuestos antiinflamatorios contenidos en la coliflor pueden inducir o agravar fácilmente el daño a la tiroides, aumentar el alcance de las lesiones de los nódulos y cambiarlas de benignas a malignas. Por lo tanto, las personas con problemas de tiroides deben comer menos coliflor.

4. Patatas

Las patatas deben ser una visita frecuente en la mesa del comedor. Hay muchas formas de prepararlas, como patatas fritas, patatas chips, etc. Su sabor crujiente es. amado por muchas chicas. Pero debes prestar atención al comer patatas. Algunos ingredientes de las patatas afectarán la síntesis de hormonas tiroideas y harán que los nódulos tiroideos se agranden. Por tanto, las personas con disfunción tiroidea deben reducir su consumo de patatas.

5. Brotes de bambú

Los brotes de bambú tienen el diámetro interior del bambú. Son alimentos bajos en azúcar, bajos en grasas y ricos en fibra, por lo que son amados por muchas personas que hacen dieta. . Comer brotes de bambú con regularidad también puede ayudar a promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.

Sin embargo, los brotes de bambú son una especie de cabello. Si los pacientes con nódulos tiroideos comen demasiado, es probable que los nódulos tiroideos se agranden y la condición empeore. También inhibe la absorción de calcio, especialmente en personas con nódulos tiroideos. Las personas de mediana edad y ancianas son propensas a la osteoporosis.