¿Cómo enfriar un resfriado y fiebre?

Hola, cuando estamos resfriados o con fiebre, el sobrecalentamiento no sólo nos hará sentir incómodos, sino que también perjudicará nuestra salud. Por lo tanto, mientras se toman medicamentos, el enfriamiento físico también puede desempeñar un papel muy bueno. Específicamente, tres métodos de enfriamiento físico, que incluyen compresas frías con toallas húmedas, toallitas con alcohol y baños de agua tibia, pueden lograr buenos resultados.

1. La compresa fría con una toalla húmeda es el método de enfriamiento físico más sencillo y eficaz.

Cuando sentimos fiebre, utilizar una toalla húmeda para aplicar una compresa fría es el método de enfriamiento físico más sencillo y eficaz. Cuando tenemos fiebre, nos arde la frente y nuestra mente se siente confusa. En este momento, usar una toalla mojada para refrescarse no solo se siente fresco, sino que también tiene un buen efecto de enfriamiento físico, ayudándonos a bajar la temperatura corporal lo más rápido posible.

2. Limpiar con alcohol puede tener un buen efecto refrescante físico.

La limpieza con alcohol también es un método de enfriamiento físico muy eficaz. El alcohol es más volátil que el agua. Por lo tanto, limpiar con alcohol puede utilizar la alta volatilidad del alcohol para quitar más calor del cuerpo, logrando así un mejor efecto de enfriamiento físico y ayudándonos a bajar la temperatura corporal lo más rápido posible. Al mismo tiempo, debido a que el alcohol tiene un buen efecto esterilizante, limpiarse con alcohol también es muy beneficioso para nuestro cuerpo.

3. Los baños de agua tibia no solo son cómodos, sino que también tienen un muy buen efecto refrescante físico.

Cuando muchas personas tienen fiebre, sienten que cuanto más baja es la temperatura, mejor es el efecto refrescante. Esta comprensión es incorrecta. Si la temperatura de enfriamiento físico es demasiado baja, el cuerpo se verá afectado porque no puede soportar la baja temperatura, lo cual es muy perjudicial para nuestra salud. Por lo tanto, bañarse con agua tibia a 35°C es el método de enfriamiento físico más ideal. Es más fácil para el cuerpo adaptarse a esta temperatura y el efecto refrescante de frotar también es más ideal. Puede lograr el propósito de reducir la temperatura corporal en poco tiempo, por lo que este es un método de enfriamiento físico muy adecuado.

Buena suerte.