Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Puedo perder peso haciendo leche de soja, maní y trigo sarraceno en casa?
¿Puedo perder peso haciendo leche de soja, maní y trigo sarraceno en casa?
El trigo sarraceno definitivamente puede ayudarlo a perder peso. El método específico es el siguiente:
Ingredientes: cantidad adecuada de trigo sarraceno y cantidad adecuada de soja.
Pasos:
1. Lavar las semillas de soja, dejarlas en remojo en agua durante 4 horas y sacarlas.
2. Lavar la avena, remojarla en agua durante 4 horas y sacarla.
3. Coloque los materiales afectados en la máquina de leche de soja, agregue agua, bata con leche de soja y hierva.
4. Filtrar la leche de soja cocida y ponerla en una taza para beber.
5. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca según tu gusto favorito, mezcla bien y bebe.