¿La abstinencia es buena o mala para el cuerpo?
Por supuesto, si te gusta pensar en cosas desordenadas y no te atreves a dejarlas ir, definitivamente algo sucederá. Si tu corazón es recto, puro y pacífico, definitivamente no habrá problema.
Primero intenta dejar de fumar durante tres meses (debes deshacerte del mal hábito de ver películas), y al mismo tiempo haz lo siguiente: levantarte temprano y acostarte temprano, preferiblemente a las nueve de la mañana. 'reloj, no te sientes por largos períodos de tiempo, come más cereales integrales y come menos. Es picante y grasoso, así que sigue haciendo ejercicio moderado, trota y suda un poco. ¡Definitivamente tengo más energía después de tres meses que ahora!
¿No necesitas intentarlo? Obviamente hay de todo en línea, pero los hechos hablan más que las palabras y usted mismo lo sabe. Cuanto más oro haya en tus riñones, más sano estarás, recuerda. (Puede aprender conocimientos de medicina china usted mismo. Se recomienda leer el manual del cuerpo humano. Es mejor buscar consejo médico que buscar consejo médico).