Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - Soy un estudiante que vive en el campus ~ Porque estoy cada vez más gordo ~ ¿Alguien puede proporcionarme algunas formas de perder peso (vivir en el campus durante mucho tiempo, comer en la cafetería, hacer ejercicios matutinos por la mañana, estudiar en noche)
Soy un estudiante que vive en el campus ~ Porque estoy cada vez más gordo ~ ¿Alguien puede proporcionarme algunas formas de perder peso (vivir en el campus durante mucho tiempo, comer en la cafetería, hacer ejercicios matutinos por la mañana, estudiar en noche)
Creo que esta es la dificultad de la escuela. Hay pocas instalaciones deportivas que ofrezcan deportes y en el dormitorio no se pueden realizar ejercicios sencillos como flexiones y abdominales.
Esto sólo lo puede ajustar usted mismo. Generalmente no es gordo. Quizás tu físico te haga subir de peso con facilidad.
Come menos snacks, practica más deportes al aire libre, juega baloncesto, etc., ¡siempre que puedas hacer ejercicio!