Cómo utilizar las hojas de loto para adelgazar

1. La hoja de loto tiene cierto efecto diurético e hinchante, cierto efecto laxante y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en la pérdida de peso.

2. Generalmente puedes beber un poco de té de hojas de loto. Puedes preparar tres o cuatro bolsitas al día y beberlo de 3 a 4 veces al día. Tenga en cuenta que para lograr el efecto de pérdida de peso, el té de hojas de loto debe ser más fuerte y es mejor beberlo con el estómago vacío.

3. Beber antes de las comidas. Si los pacientes con bazo y estómago débiles deben utilizarlo lo menos posible. Lo importante es controlar razonablemente su alimentación y reforzar el ejercicio para adelgazar.