¿Cómo puedo mejorar mi piel?
Por lo general, bebo un vaso grande de agua tibia con miel por la mañana porque tengo que ir a la escuela y no puedo exprimir leche de soja por la mañana. En la tienda solo puedes comprar leche de soja y bollos de verduras. La leche de soja de la tienda se mezcla con agua, pero beberla es mejor que no beberla en absoluto.
Además, come más tofu, verduras y frutas. Oh, como un tomate todos los días, básicamente compro cinco por 5 o 6 yuanes (uno al día). (Comer dos al día los fines de semana) Aunque no me gusta mucho. Toma una botella de mi yogur favorito. Compré seis cajas juntas por 11 yuanes, una taza al día.
También puedes tomar una pastilla VC cada día. 10 comprimidos solo están disponibles a 2,5 yuanes y en los supermercados.
Y beber cada día más agua, preferiblemente hervida, para que tu piel esté hidratada.
La protección solar también es importante. Debes usar protector solar. Yo también lo voy a comprar. Además, asegúrese de pararse donde haya casas bloqueando el camino.
Por la noche uso un exprimidor para exprimir la leche de soja y beberla. Esa es la leche de soja real. De esta manera el efecto será más rápido y mejor. También puedo exprimir un poco de jugo. Acabo de comprar un exprimidor. Hay muchos tipos, desde 100 hasta 200. Amo tanto el dinero.
Media hora antes de acostarme, mezclaré cebada y leche, añadiré agua caliente y la beberé.
La cebada hay que cocinarla. Los compré en una tienda que se especializa en vender estos dátiles rojos y frijoles mungo. Está gastada y es una bolsa gruesa que cuesta sólo diez dólares. La leche solo tiene alrededor de 16. Utilizo leche local de tiempo completo, que viene en un paquete amarillo con una vaca en el exterior. (Consejo: el polvo de cebada es bueno para adelgazar y blanquear. Puedes comprobarlo).
Además, hoy compré una botella con atomizador y compré unas gotas en la tienda de 2 yuanes. Le agrego un poco de polvo de color o simplemente le pongo agua. Normalmente lo rocío cuando no tengo nada que hacer. Bastante refrescante. Ahora no tengo nada de suciedad, se siente demasiado grasoso y sigue siendo un limpiador facial. ╮ (╯▽╰) ╭, que es más útil por vía oral, aunque es un poco más lento.
De todos modos, lo más importante es no estar de cara al sol.
Bueno, personalmente, la verdad, no me parece gracioso. Al contrario, es como librar una guerra. Mirando el resultado final, ahora estoy mucho más blanca, pero aún estoy lejos de mi objetivo (mi compañera de escritorio, White Beauty). Espero que tú también puedas volverte blanco. ↖ (-) ↗Siento que definitivamente estaré mucho más blanco durante el Año Nuevo chino, Huo Huo, vamos ~ ~