¿Cómo masajear tus oídos para adelgazar?

Utiliza tu dedo índice para presionar el punto del hambre de tu oreja derecha durante un minuto, y haz lo mismo con tu oreja izquierda.

Principio de pérdida de peso: cuando los intestinos y el estómago envían una señal de "tengo hambre" al hipotálamo, que controla el apetito, las personas tendrán ganas de comer presionando los puntos de acupuntura correspondientes para evitar la transmisión. de la señal.

Prolonga la sensación de saciedad

Toca el punto de acupuntura endocrino de la oreja derecha 60 veces con el dedo índice y repite esta acción con la oreja izquierda.

Principio de pérdida de peso: presionar los puntos de acupuntura endocrinos puede hacer que el centro de control del apetito en el hipotálamo limite la producción de hormonas que causan el hambre y promueva la producción de hormonas que hacen que las personas se sientan llenas.

Evita comer bajo presión.

Pellizca la puerta divina derecha con el pulgar y el índice durante un minuto. Luego haz lo mismo con tu oreja izquierda.

Principios de la pérdida de peso Muchas veces, las personas comen demasiado no porque su cuerpo realmente lo necesite, sino por estrés. Presionar Shenmen puede calmar el cuerpo, reducir la tensión física y relajar los nervios autónomos que estimulan el apetito.