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Cómo cocinar corvina amarilla

En la vida diaria, la corvina amarilla es la especie de pez más común. Cuando se trata de corvina amarilla, la forma más común de comerla es corvina amarilla estofada. Ahora recomendaremos encarecidamente una forma de cocinar corvina amarilla estofada. Este método hará que la corvina amarilla estofada sea deliciosa pero no tenga sabor a pescado, y lo hará. asegurar una gran cantidad de comida cuando se sirve a la gente le gusta comer más. Echemos un vistazo a cómo hacerlo.

El primer paso: Después de comprar la corvina amarilla, quitar la suciedad de la cavidad abdominal, quitar las escamas, órganos internos, quitar la membrana negra de la cavidad abdominal del pez y limpiarla. En circunstancias normales, debes encargarte tú mismo de la corvina amarilla después de comprarla. No olvides quitarle las escamas y la membrana negra de la cavidad abdominal del pescado. Estas cosas tienen mucho olor a pescado. ser muy fuerte.

Paso 2: Tome un recipiente grande, agregue la corvina amarilla en el recipiente, agregue una cantidad adecuada de sal, salsa de soja ligera, vino de arroz, rodajas de jengibre, chalotes y azúcar blanca, frote uniformemente y coloque Deje marinar durante treinta minutos.

Recordatorio: Este paso del encurtido del pescado es fundamental. Este proceso se debe añadir antes del estofado de corvina amarilla. Encurtir la corvina puede hacer que la corvina tenga un sabor más delicioso y también puede eliminar el olor a pescado, matando dos pájaros de un tiro.

Paso 3: Saque la olla, agregue una cantidad adecuada de aceite vegetal a la olla, espere hasta que la temperatura esté entre un 50% y un 60% de temperatura, luego hierva a fuego lento y luego agregue la corvina amarilla marinada. a la olla, y sofreír la corvina a fuego lento sólo cuando aparezca el color dorado por ambos lados.

Recordatorio: El segundo proceso que se agregó antes de estofar la corvina amarilla es freír el pescado. Freír el pescado no solo puede darle la forma a la corvina amarilla, sino que también debe hacer que la corvina amarilla sea más deliciosa. Fríe también la corvina amarilla estofada antes. Recuerda añadir este paso extra.

Paso 4: Freír la corvina hasta que esté dorada por ambos lados, luego agregar una cantidad adecuada de salsa de soja clara, salsa de soja oscura, azúcar blanca, rodajas de jengibre, vino de arroz y luego agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo sin tapar la corvina. Empiece a freír la corvina en azúcar. Después de freír, espolvoree la cantidad adecuada de cebolla verde y estará listo una deliciosa corvina amarilla estofada.

Por último, te resumiré los métodos y consejos para hacer corvina amarilla estofada. Recuerden todos que antes de hacer corvina amarilla estofada, deben agregar dos pasos más, para que la corvina amarilla cocida no tenga olor a pescado y quede más deliciosa. Los dos procesos son:

Primero, corvina amarilla en escabeche. La corvina en escabeche puede hacer que la corvina tenga menos pescado y sea más deliciosa.

En segundo lugar, sofreímos el pescado. Freír la corvina no solo puede realzar el sabor de la corvina, sino también mantener la textura de la corvina, lo que hace que la corvina estofada sea deliciosa.

Por supuesto, además de estos dos procesos problemáticos que necesitan atención, también hay algunos detalles a los que se debe prestar atención: por ejemplo, al freír pescado, debes freírlo lentamente para que la piel del el pescado no se romperá. Además, se debe quitar la membrana negra de la cavidad abdominal del pescado, de lo contrario el olor a pescado será muy fuerte. Además, dado que la corvina ha sido encurtida con antelación y los ingredientes como la salsa de soja ligera y la salsa de soja contienen sal, no es necesario añadir sal adicional cuando finalmente esté cocida.

上篇: ¿Cuál es la mejor manera de perder peso? ¿Puedes ayudarme? En primer lugar debemos averiguar los motivos del aumento de peso. ¿Por qué la gente engorda? Sólo una razón fundamental: ¡inversión > consumo! Si comes demasiado, tu cuerpo no necesitará tantos nutrientes, por lo que se convertirán en grasa y se acumularán. Si quieres evitar ganar peso debes mantener: Ingesta diaria de calorías = calorías consumidas por el cuerpo. Si quieres perder peso debes hacer esto: Calorías quemadas > Calorías ingeridas cada día. Así es como funciona la pérdida de peso. Entonces, ¿cómo perder peso? 1. Respetar y desarrollar estrictamente los hábitos alimentarios de "comer bien por la mañana, comer bien a mitad del día y comer menos por la noche". Entre ellos, "comer menos por la noche" es la clave para perder peso. ¡peso! Hay tres puntos que hay que tener en cuenta aquí: Primero, debes desayunar. Las personas que se saltan el desayuno tienden a ganar peso. Debido a que después de una noche de sueño, el cuerpo no ha comido para consumir energía durante más de 10 horas, el cuerpo necesita un desayuno rico en carbohidratos para reponer y almacenar energía. Saltarse el desayuno hará que las personas tengan una fuerte sensación de ayuno y hambre en el almuerzo, consumirán demasiada comida inconscientemente y el exceso de energía se convertirá en grasa corporal; en segundo lugar, se debe comer al mediodía; Si no comes lo suficiente al mediodía, tendrás hambre por la noche y será difícil "comer menos por la noche"; en tercer lugar, ¡debes intentar comer lo menos posible por la noche! Y no como carne, dulces ni alimentos fritos en la cena. Solo bebo un poco de sopa ligera de fideos y sopa de arroz, no sopa salada. El secreto de muchas personas que han perdido peso con éxito es: ¡no comer ni beber agua después de las nueve de la noche! Esta es la clave para mantener hermosas sus curvas. De hecho, muchos expertos han dicho que las personas que quieren mantener una figura esbelta comen cenas demasiado ricas y no pueden consumir las calorías de los refrigerios nocturnos. Según el funcionamiento del reloj biológico del cuerpo humano, después de las nueve, las funciones de varios órganos del cuerpo humano están básicamente en un estado débil. Este es también el momento en que se acumula la grasa. Lo que comemos en una cena típica tarda cinco horas en digerirse por completo. Con el tiempo, estas calorías adicionales acumularán demasiada grasa subcutánea y el destino de la obesidad llegará silenciosamente, así que recuerde que está absolutamente prohibido comer después de las 9 de la noche. Alguien dijo: Tenía hambre antes de las nueve. ¿Qué debo hacer? Luego come la manzana. Las manzanas pueden ayudarte a perder peso. Las manzanas pueden calmar el estómago, detener la diarrea, ser laxantes, promover la digestión y eliminar la acumulación de alimentos, tratar la presión arterial alta y reducir el colesterol en sangre. Las manzanas son alimentos bajos en calorías. Comer manzanas para satisfacer el hambre puede reducir la ingesta calórica del cuerpo. Al mismo tiempo, las manzanas contienen varios aminoácidos esenciales, proteínas, vitaminas, minerales y caroteno, que básicamente pueden satisfacer las necesidades del cuerpo humano y pueden ser completamente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Hay menos desechos, lo que reduce la carga sobre el estómago y los riñones, permitiendo que los desechos del cuerpo se eliminen por completo y la sangre se purifique. 2. Siga caminando a paso ligero durante más de media hora después de las comidas. Muchas personas padecen obesidad principalmente en las nalgas y el abdomen. Todas estas personas tienen las mismas características: llevan mucho tiempo trabajando en el escritorio o no hacen nada. Sentarse en un escritorio, frente a una computadora o frente al televisor durante largos periodos de tiempo evitará que se consuman calorías en exceso y se deposite grasa en abdomen y glúteos. Por tanto, si quieres perder peso, debes cambiar tu estilo de vida sedentario, aumentar el ejercicio y consumir calorías en exceso. Hacer ejercicio por la mañana no es tan bueno como hacerlo por la noche. En lo que respecta a la condición física de las personas, después de dormir toda la noche, el cuerpo está deshidratado por la mañana, la sangre es espesa y realizar ejercicio extenuante puede causar riesgos como suministro insuficiente de sangre al cerebro, hemorragia cerebral, e infarto de miocardio. (Si le gusta el ejercicio matutino, se recomienda beber 1-2 tazas de agua hervida después de lavarse y luego hacer ejercicio). Desde una perspectiva medioambiental, algunos gases tóxicos del aire son difíciles de volatilizar antes de que salga el sol, lo que los hace inadecuados para el ejercicio. A juzgar por las reacciones posteriores, es fácil comer demasiado después de hacer ejercicio por la mañana, lo que en realidad aumenta la ingesta. El objetivo principal de hacer ejercicio después de las comidas es quemar el exceso de calorías en el cuerpo. Sin embargo, no es apropiado hacer ejercicio inmediatamente después de una comida. En este momento, la sangre se concentra en el estómago para la digestión y la actividad inmediata afecta la digestión. Es recomendable salir a realizar actividades media hora después de cenar. La forma más ideal de hacer ejercicio es caminar rápidamente durante más de media hora para ejercitar completamente las células grasas de todo el cuerpo. La respiración aeróbica puede oxidar la grasa del cuerpo, por lo que el ejercicio aeróbico puede ayudar a perder peso. Corriendo con fuerza, sin aliento, el cuerpo se encuentra en cierto grado de hipoxia y es imposible oxidar las grasas. 3. No comas dulces. Las proteínas no engordan, pero el azúcar sí. Debido a que el azúcar se descompone o absorbe fácilmente en el cuerpo, es la principal fuente de calor para el cuerpo humano. La mayoría de los alimentos contienen azúcar, que el cuerpo ya necesita. El consumo excesivo de dulces puede inducir al páncreas a liberar grandes cantidades de insulina, lo que favorece la conversión de glucosa en grasa. La mayoría de las personas gordas tienen la costumbre de comer dulces. Si quieres adelgazar, intenta no comer dulces. Es mejor que los estudiantes de secundaria no dejen de comer dulces, porque los dulces pueden mejorar la memoria. 4. Come despacio. Masticar varias veces mientras se come y masticar lentamente no solo facilitará la digestión de los alimentos mediante la saliva y el jugo gástrico, sino que también ayudará a reducir la ingesta de alimentos. 下篇: ¿Cómo hacer que las palomas pongan huevos rápidamente?