¿Qué significa shock?
Este es el comienzo del mes Mao; Mao, el mes de mediados de primavera, el hexagrama está en la posición del terremoto y todo tiembla, lo cual es un signo de crecimiento.
Durante el Despertar de los Insectos, la energía yang aumenta, la temperatura se calienta, el trueno primaveral golpea repentinamente, la lluvia aumenta, todas las cosas crecen y comienza el arado primaveral.
"Veinticuatro Términos Solares": "En la Fiesta de Febrero todo se sobresalta, y cuando se sobresalta, truena, por eso se dice que pica, y si pica, se irá. "
Tres etapas del miedo
"Cuando los melocotones comienzan a florecer 2. Espera el sonido de Cang Geng (Almanaque); las tres águilas que esperan se convierten en palomas."
Es decir, las flores de durazno son rojas, las flores de pera son blancas y las flores de oropéndola cantan, vienen las golondrinas.
Principios de preservación de la salud a través del miedo
"Huangdi Neijing" dice: "En el tercer mes de primavera, esto se llama cabello y envejecimiento. Nacen el cielo y la tierra, y todas las cosas son prósperos. Acostarse por la noche y salir temprano, caminar por la corte, soltarse el pelo y caminar despacio, y ganarse la vida ". Es decir, todas las cosas despiertan y el cuerpo humano comienza a despertar. Debes acostarte temprano y levantarte temprano y hacer más caminatas para mantener tu mente feliz y tu cuerpo sano.
Cabe señalar que "los truenos primaverales asustan a muchos insectos", y varios virus y bacterias se activan después de asustarse. Este es el mejor momento para beber té equilibrado, al menos dos botellas al día, para ayudar a dormir, proteger el hígado, limpiar los meridianos, hacer que el qi y la sangre sean suficientes, asegurar el funcionamiento normal de los cinco órganos internos para expulsar los virus y resistir. la invasión de diversos virus.
Presta atención a lo que dice la medicina china: La primavera nutre el hígado. Especialmente las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde bebiendo y cuyo hígado no está en buenas condiciones deben nutrirlo y protegerlo cuando el qi del hígado es fuerte en primavera. En primavera, el qi del hígado es desfavorable y los músculos y el pulso no son suaves, lo que fácilmente puede causar letargo, tos, amargura en la boca, dolor en los hombros, migraña, dolor en el pecho y las costillas, dolor en las nalgas y en la parte externa del muslo. Además de beber té equilibrado para proteger el hígado, nutrirlo, desbloquear colaterales y activar la circulación sanguínea, también conviene hacer ejercicio adecuado en tu dieta y comer más verduras, especialmente los tres tesoros de las verduras de primavera: bolsa de pastor, puerros y bambú. dispara.
Sigue las leyes de los términos solares y vive según la inspiración de la naturaleza. Desde el principio, mantener un estado de equilibrio y salud es tan importante como el arado de primavera.