¿Cómo tratar el insomnio persistente? ¿Cómo trata Xi'an Naokang el insomnio refractario?

Para los pacientes con insomnio refractario, el tratamiento más eficaz es utilizar medicamentos sedantes para dormir para entrar en estado de sueño. Recupera poco a poco tu ánimo y realiza algún tratamiento de causa y terapia de ejercicios. Es necesario canalizar los factores psicológicos que provocan la enfermedad y relajar la presión psicológica. Lo mejor es abordar la disforia con la ayuda de un psicólogo profesional. Los pacientes deben continuar con el ejercicio físico para promover la circulación sanguínea. Consiguiendo así el efecto de mejorar el insomnio.

Este tipo de insomnio persistente a menudo no se puede curar con métodos comunes. El insomnio del paciente se acumula lentamente. Es un estado de gran presión mental y nerviosismo excesivo del cerebro, lo que es muy perjudicial para el paciente. Es algo muy angustiante que decir. Por lo tanto, debemos adoptar métodos de tratamiento activos para tratar eficazmente este tipo de insomnio persistente. Echemos un vistazo. ¿Cómo tratar el insomnio persistente?

1. El uso de medicamentos para el insomnio: los medicamentos para el insomnio generalmente pueden sedar los nervios del paciente, dando a los nervios craneales un breve descanso y el paciente se queda dormido debido a la relajación de la actividad nerviosa. Sin embargo, el medicamento debe determinarse según las diferentes condiciones del paciente y la dosis específica también varía. Una vez que un paciente se queda dormido usando drogas, se volverá dependiente y deberá tomar drogas para conciliar el sueño en el futuro. Por lo tanto, el uso de medicamentos debe realizarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico.

2. Oblígate a relajar la presión psicológica: El insomnio de muchos pacientes se debe a su propia irritabilidad, lo que conduce a enfermedades difíciles y complicadas. También es la razón principal que es común clínicamente. Estos pacientes deberían recibir psicoterapia. En casos graves, pueden consultar a un psiquiatra que puede ayudar al paciente a deshacerse de la ansiedad. Al mismo tiempo, también se necesita la ayuda de los familiares para que los pacientes se sientan relajados y felices. Se recomienda que los pacientes no permanezcan en un espacio cerrado, salgan más, tengan más contacto con la naturaleza, respiren más aire fresco, se comuniquen más con los demás, relajen el cuerpo y la mente y mejoren lentamente los síntomas del insomnio persistente.

3. Ejercicio para la debilidad física: Se recomienda que los pacientes con insomnio persistente realicen ejercicio aeróbico relajado, es decir, yoga. El yoga es un ejercicio flexible que puede ayudar a los pacientes a relajar el cerebro. También puedes aumentar la transpiración de tu cuerpo corriendo. Después de sudar mucho, reponer agua adecuadamente. Acelerar la propia circulación sanguínea, regulando así el propio sistema endocrino, así como caminar, jugar al bádminton, nadar y otros ejercicios, los pacientes con insomnio pueden ayudar a tratar la enfermedad si continúan haciendo ejercicio.

Recordatorio: el conocimiento de las ciencias médicas es solo de referencia y no realiza un diagnóstico; no opera sin calificaciones médicas. Si no se siente bien, vaya al hospital.