¿Cuáles son los beneficios de beber agua remojada de perilla durante mucho tiempo?

¿Cuáles son los beneficios de beber perilla remojada en agua por mucho tiempo?

¿Cuáles son los beneficios de beber perilla remojada en agua por mucho tiempo? Las hojas de perilla son nativas de mi casa? Las hojas de perilla se pueden comer a diario y también se pueden utilizar como medicina. La raíz de perilla es preciosa, por lo que se utiliza como material medicinal. La siguiente es una introducción detallada a los efectos de beber agua empapada en perilla. mucho tiempo ¿Cuáles son los efectos de beber agua empapada en perilla durante mucho tiempo 1

1. Tratamiento de resfriados

Si el cuerpo sufre resfriados y dificultad para respirar, tos, hinchazón, etc., se puede utilizar para tratar resfriados. 1. Tratar resfriados y resfriados

Si sufres resfriados y resfriados y experimentas síntomas como escalofríos, dificultad para respirar, tos, hinchazón, etc., puedes remojar las hojas de perilla en agua y tomarla. En general, elegimos los cogollos de las hojas de perilla relativamente tiernos, porque se pueden comer crudos, preparar té, sopa o gachas. Cuando elegimos hojas de perilla lo mejor es elegir hojas más frescas y que no hayan sido picadas por insectos y hojas de perilla con más pecíolos. Si usas hojas de perilla para hacer encurtidos, es mejor elegir hojas más viejas.

2. Fiebre

La mayoría de los síntomas de fiebre en bebés y niños pequeños se deben al viento exógeno y al mal. Por eso, para tratar estos síntomas, la sudoración es una de las mejores opciones para reducir la fiebre. Si su hijo tiene este síntoma, lo mejor es remojar las hojas secas de perilla en agua hirviendo y luego frotar al niño, lo que también tiene un buen efecto para reducir la fiebre. Esto se debe a que las hojas de perilla tienen un efecto aromático, picante y cálido, que puede hacer que el cuerpo sude rápidamente y reduzca eficazmente la fiebre después de tomarla.

3. Antibacteriano

Los expertos han descubierto mediante experimentos que poner reactivo de hoja de perilla en un tubo de ensayo puede inhibir eficazmente el crecimiento de Staphylococcus aureus en el tubo de ensayo. Por tanto, las hojas de perilla tienen ciertos efectos antibacterianos y antibacterianos y pueden mejorar la inmunidad humana después de tomarlas.

4. Tratamiento de la hipotensión

Los expertos descubrieron en experimentos con animales que el aceite de perilla extraído de las hojas de perilla puede provocar un aumento del azúcar en sangre en el cuerpo después de que los animales lo tomen. El componente principal de las hojas de perilla es el perilladehído, que puede aumentar eficazmente los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo. Por eso, si tu cuerpo tiene la presión arterial baja, puedes remojar las hojas de perilla en agua y beberla todos los días, lo que tiene muchos beneficios para el organismo.

Cómo remojar hojas de perilla en agua para beber

1. Remojar hojas de perilla y jengibre juntos

Hojas de perilla y jengibre Todos puede disipar el frío Al remojar, puede secar las hojas frescas de perilla recolectadas al sol durante uno o dos días y luego cortarlas en tiras finas. Ponga los dos juntos en una taza de té, agregue agua hirviendo para preparar y luego bébalo en invierno para prevenir los resfriados.

2. Remoje las hojas de perilla y el azúcar moreno.

Las hojas de perilla son una medicina tradicional china que contiene una variedad de sustancias volátiles. Su efecto enriquecedor de la sangre es particularmente bueno. El azúcar prepararlo con agua hirviendo y beberlo puede aliviar eficazmente el problema de la menstruación irregular en las mujeres. El método de elaboración específico consiste en tomar de tres a cinco gramos de hojas de perilla, agregar diez gramos de azúcar moreno, preparar con agua hirviendo y beber.

3. Preparar té verde con hojas de perilla y hojas de loto

También es una buena opción preparar hojas de perilla, hojas de loto y té verde juntos. El método de preparación también es muy sencillo. , como de costumbre Al igual que hacer té, tome tres gramos de hojas de perilla y tres gramos de hojas de loto, agregue una cantidad adecuada de té verde, prepárelos con agua hirviendo y luego bébalo como té. descomponer la grasa acumulada dentro del cuerpo humano y excretarla, lo cual es bueno para Bajar de peso tiene grandes beneficios, permitiendo a las personas tener una figura esbelta.

Cuáles son los efectos del consumo prolongado de agua de perilla 2

La diferencia entre perilla verde y morada

La diferencia no es grande.

Cuando las hojas de perilla crecen por primera vez, la parte frontal de las hojas es verde y la parte posterior es morada. Sin embargo, a medida que las hojas de perilla crecen, las sustancias antocianinas que contienen aumentarán gradualmente y las hojas crecerán. Además, poco a poco se vuelve violeta, por lo que la perilla también tiene dos colores: violeta y verde.

Además del contenido de antocianinas, la eficacia y los efectos de ambas son similares. La perilla es una planta herbácea anual del género Perillata de la familia Lamiaceae que se cultiva ampliamente en mi país y se cultiva principalmente. Utilizado con fines medicinales y especias, el aceite exprimido de las semillas se llama aceite de perilla y es comestible. También tiene propiedades antisépticas y se puede utilizar industrialmente.

Eficacia y funciones de las hojas de perilla

Sudar y aliviar la piel

Las hojas de perilla son de naturaleza cálida, entran en el meridiano del pulmón, tienen un sabor picante y fuerte, y contener. Las sustancias aromáticas volátiles pueden disipar el resfriado, aliviar los síntomas externos, aliviar los pulmones y reanimar los síntomas de viento frío, fiebre, aversión al frío, dolor de cabeza, congestión nasal, tos u opresión en el pecho.

Acre y cálido para fortalecer el estómago

Las hojas de perilla entran en el meridiano del bazo y su sabor picante y cálido tiene los efectos de fortalecer el estómago, detener los vómitos y regular el qi. se puede utilizar para el estancamiento del qi del bazo y el estómago, la opresión en el pecho y las náuseas y los vómitos. Beber agua empapada en agua puede desempeñar un cierto papel para aliviar y mejorar la deficiencia y el frío del bazo y el estómago. Al mismo tiempo, puede agregar antieméticos tibios como amomum villosum y clavo. Después de calentarlo, puede agregar coptis.

Desintoxicante e inductor del vómito

Las hojas de perilla tienen efectos desintoxicantes para las personas que sufren de dolor abdominal, diarrea y otras intoxicaciones alimentarias después de comer pescado, camarones, cangrejo y otros alimentos, bebiendo perilla. las hojas remojadas en agua pueden tener cierto efecto desintoxicante y vomitivo. También es bueno remojarlas en agua con jengibre y angélica.

Cuántos gramos de hojas de perilla se suelen utilizar de una vez.

Se recomienda utilizar 5-9 gramos.

La perilla es un medicamento de uso común para tratar resfriados, resfriados, estancamiento del qi del bazo y del estómago, náuseas y vómitos, y disforia fetal. Es especialmente adecuado para el síndrome de estancamiento del qi por el viento y el frío, por lo que se utiliza ampliamente en la clínica. La dosis general de hojas secas de perilla es de aproximadamente 5 a 9 gramos. Debido a las diferentes constituciones personales, la dosis puede aumentarse o disminuirse según las condiciones individuales.

Cómo comer hojas de perilla frescas

1. Prepare una cantidad adecuada de pepino fresco, hojas de perilla, glutamato monosódico, aceite de sésamo, vinagre, azúcar y sal, lave las hojas de perilla y luego agregue sal y pique.

2. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en tiras, ponerlo en un recipiente, añadir sal, glutamato monosódico, vinagre blanco y azúcar y mezclar bien.

3. Espolvorea la perilla cortada sobre los pepinos rallados, añade una cantidad adecuada de aceite de sésamo, vuelve a mezclar bien y ya está lista la perilla y el pepino fríos.

¿Cuáles son los beneficios de beber agua de perilla a largo plazo 3?

1. Puedes comer más hojas de perilla

Las hojas de perilla son Perillata perillata y perillata silvestre Hojas de la familia Lamiaceae. Pequeñas ramas suaves con hojas de perilla. Perilla perilla es una hierba anual. De julio a agosto en el sur y de agosto a septiembre en el norte, cuando se cosechan las ramas y hojas, se deben extender en el suelo o colgar en un lugar ventilado y sombreado, y las hojas se pueden recoger después del secado.

1. Las hojas de perilla son pequeñas y ligeramente moradas. Esta verdura tiene un aspecto muy especial. Sus hojas tiernas son ricas en nutrientes y contienen proteínas, grasas, azúcares solubles, fibra dietética, caroteno y vitamina B1. B2, vitamina C, potasio, calcio, fósforo, hierro, manganeso y selenio.

2. La medicina tradicional china cree que las hojas de perilla tienen el efecto de dispersar el frío, por lo que comer hojas de perilla puede aliviar las molestias provocadas por los resfriados en verano o prevenir los resfriados. En segundo lugar, cuando el verano es caluroso y húmedo y no se tiene apetito, se pueden comer hojas de perilla mezcladas con pepinos, que tienen el efecto de regular el qi y el estómago, para abrir el apetito.

4. Para aquellos con estancamiento de qi y humedad, falta de armonía del qi del estómago, distensión abdominal, vómitos y diarrea, use pachulí, cáscara de mandarina, pinellia, poria, etc. para promover el qi, la diuresis y la neutralización.

5. El aceite de perilla se puede destilar de la hierba de perilla. El aceite extraído de las semillas también se llama aceite de perilla. El consumo prolongado de aceite de perilla tiene efectos evidentes en el tratamiento de la enfermedad coronaria y la hiperlipidemia.

6. Los pacientes con deficiencia de qi, deficiencia de yin y enfermedades febriles no deben comer hojas de perilla.

2. Cómo consumir las hojas de perilla

La perilla es de naturaleza cálida y de sabor picante, y tiene el efecto dietético de aliviar el frío superficial y reponer el qi. La perilla es rica en vitaminas y minerales y, por supuesto, tiene aceites volátiles aromáticos únicos. La perilla tiene muchas aplicaciones en la cocina. Se puede utilizar para elaborar diversos platos deliciosos en sopas, platos fríos, guisos, etc.

A la hora de comer hojas tiernas de perilla, es mejor elegir hojas tiernas con hojas planas, sin tallos y sin signos de daño por insectos; cuando las utilices para encurtir o hacer bebidas, intenta elegir aquellas que tengan tallos; o las más viejas. Veamos cómo comer hojas de perilla.

1. Coma hojas frescas crudas. Use agua tibia con sal y glutamato monosódico para remojarlas en un recipiente y póngalas en un plato. Agregue una pequeña cantidad de aceite cocido y cómelo inmediatamente. Está delicioso, tiene un regusto interminable. , y favorece la absorción de diversas vitaminas.

2. Freír: añadir una pequeña cantidad de harina, un poco de sal y glutamato monosódico a la clara del huevo y cocinar en forma de papilla mojando las hojas con la parte delantera hacia arriba y la parte posterior hacia abajo. Póngalo en aceite tibio y saltee hasta que esté a punto medio. Luego sumérjalo en sal y pimienta para comer.

3. Envuelva el sashimi en hojas de perilla, sumérjalo en condimentos y cómelo crudo, o mezcle una cantidad adecuada de hojas de perilla crudas con gambas y cangrejos, que pueden desintoxicar y calentar el estómago.

4. Olla caliente shabu-shabu: Ponlo en la olla caliente junto con mariscos, carne, etc., hiérvelo un poco y luego cómelo. El tiempo no debe ser demasiado largo, y luego bébelo. sopa. Tiene un sabor muy delicioso.

5. Las hojas frescas se sumergen en rábano picante o salsa de fideos dulces y se comen crudas. El sabor es muy fresco, natural y rico en nutrientes.

3. Eficacia y funciones de las hojas de perilla

Según la medicina tradicional china, la perilla tiene un aroma único, un sabor picante, una naturaleza cálida y no es tóxica. , y tiene propiedades diaforéticas y antiinflamatorias en la superficie, puede hacer circular el Qi en el medio y desintoxicar los venenos de peces y cangrejos. Debido a que la perilla tiene la capacidad de inducir la sudoración, se puede usar para tratar resfriados, resfriados y anorexia. También se puede usar para aliviar síntomas como el estancamiento del qi del bazo y el estómago, la opresión en el pecho y los vómitos. Echemos un vistazo a la eficacia y funciones de las hojas de perilla.

1. Dispersar el frío

Las hojas de perilla pueden disipar el frío y tienen un fuerte poder de sudoración. Se utilizan para ataques de viento frío y síntomas como aversión al frío, fiebre y sudoración. A menudo se utilizan junto con el jengibre; si se produce un estancamiento del qi, se puede utilizar del mismo modo que el Cyperus rotundus y la cáscara de mandarina seca.

2. Ampliación del Qi

Las hojas de perilla se pueden utilizar para el estancamiento del qi del bazo y del estómago, la opresión en el pecho y los vómitos, independientemente de si hay síntomas o no. su efecto de ampliación del Qi se utiliza a menudo en la práctica clínica. Úselo junto con el agua Huoxiang Zhengqi.

3. Promueve el qi y calma al feto

La hoja de perilla puede promover el qi y calmar al feto. A menudo se usa junto con amomum villosum y cáscara de mandarina seca para tratar el bloqueo del qi del embarazo y. disforia fetal.

4. Veneno para pescado y cangrejo

La perilla es picante y cálida y puede desintoxicar el veneno para pescado y cangrejo. El veneno para pescado y cangrejo se puede freír solo con perilla o usarse junto con jengibre.

Las hojas de perilla no son inferiores a otras verduras en cuanto a valor nutricional y sabor. Ya sea que se usen como alimento o medicina, se puede decir que las hojas de perilla son un tesoro para todo el cuerpo. No importa qué método utilices para obtener el valor nutricional de las hojas de perilla, es posible.

4. Precauciones al comer perilla

1. Comer perilla y carpa cruciana juntos puede causar fácilmente llagas venenosas, así que tenga cuidado. La combinación de perilla y cangrejos peludos puede causar fácilmente dolor abdominal y debe consumirse con precaución. La perilla no es muy adecuada para la mayoría de los mariscos, por lo que todos deben intentar evitarlo.

2. El té de perilla contiene una gran cantidad de ácido oxálico. Cuando el ácido oxálico encuentra calcio y zinc en el cuerpo humano, generará oxalato de calcio y demasiado oxalato de zinc dañará al ser humano. Los nervios, el sistema digestivo y la hematopoyesis del cuerpo funcionan, por lo que el té de perilla no debe consumirse en exceso ni durante mucho tiempo, y las personas propensas al calor interno y la deficiencia de qi no deben beberlo.

3. Las mujeres embarazadas pueden comer perilla, que tiene efectos desintoxicantes y anémicos, pero hay que tener cuidado con la sobredosis. Además, a la hora de comprar perilla, intenta elegir aquellas que sean de color morado, que tengan hojas grandes, que no estén rotas, que no tengan ramas ni tallos y que tengan un aroma fuerte. Guárdalas en un lugar fresco y seco en un recipiente sellado para. evitar que el aroma se disipe.