¿Qué puedo comer o beber para blanquear mi piel oscura?
La medicina tradicional china cree que el rábano blanco puede "beneficiar los cinco órganos internos, blanquear la piel de las personas y limpiarlas". La razón por la que el rábano blanco tiene esta función es que es rico en vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación de grasas y prevenir la deposición de lipofuscina. Por lo tanto, comer rábano blanco con regularidad puede hacer que tu piel sea clara y delicada. ?
En segundo lugar, el limón
Beber un vaso de agua con limón por la mañana no sólo puede expulsar sustancias tóxicas del organismo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural y ayuda a eliminar las pecas.
En tercer lugar, la coliflor
La coliflor es rica en vitamina C, que puede inhibir eficazmente la producción de melanina y prevenir la aparición de manchas oscuras y pecas. También ayuda a producir colágeno y aporta humedad a la piel.
En cuarto lugar, las zanahorias
Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Además, las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para eliminar componentes nocivos del cuerpo humano y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada.
5. Pepino
El pepino contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos libres, y también es rico en ácidos de frutas, que pueden limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas. y aliviar las alergias de la piel. Es un producto de belleza tradicional.
Datos ampliados:
Consejos de blanqueamiento:
Método de blanqueamiento 1. Cuando quieras dormir, aplica pepino en tu cara. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.
Método de blanqueamiento 2. Antes de acostarte, utiliza el algodón más barato y humedécelo con loción, luego aplícalo en tu rostro durante 20 minutos, 3 veces por semana, y tu piel quedará luminosa y clara.
Método de blanqueamiento 3. Beba 2 vasos de agua todos los días al levantarse. Agregue un poco de sal a un vaso para limpiar su estómago.
Método de blanqueamiento 4. Asegúrate de aplicar protector solar y bloqueador solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente cuando llegues a casa.
Método de blanqueamiento 5. Lávese la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Su piel quedará más limpia y sus poros se harán más pequeños.
Método de blanqueamiento 6. Asegúrese de beber más agua, no quedarse despierto hasta tarde, comer menos alimentos fritos y mantener la piel limpia.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Whitening-Baidu