Término solar de lluvia de granos y cuidado de la salud.

Antes y después de Grain Rain, las personas tienden a sentirse deprimidas. Comer cereales ricos en vitamina B, como germen de trigo, semillas de sésamo negro, etc., puede aliviar el estrés mental y regular el estado de ánimo.

2. Masajea los puntos de acupuntura para regular el espíritu.

Puedes masajear el punto Dadun (puedes sentarte erguido o acostarte boca arriba al seleccionar el punto de acupuntura, el punto Dadun se encuentra aproximadamente). 2 mm desde el borde de la raíz de la uña del dedo gordo del pie), puede limpiar el hígado y mejorar la vista, refrescar el cerebro y refrescar la mente masajearlo 2-3 veces al día.

3. Planta árboles y flores y ajusta tu mentalidad.

Grain Rain también es un buen momento para plantar flores y árboles. Las flores y la vegetación pueden mantener felices a las personas, hacerlas sanas y vivir más tiempo. Lei Shijun dijo que durante Guyu, puedes recoger flores y plantar árboles en el balcón o en los suburbios para mantener el buen humor.

4. Peina tu cabello y ajusta tu mentalidad.

Después de Grain Rain, el sol es el espíritu, por lo que se recomienda peinarse más. Peinarse con frecuencia tiene el efecto de estimular el yang, desbloquear meridianos, disipar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Peinarse el cabello constantemente también puede ayudar a prevenir resfriados, presión arterial alta, arteriosclerosis cerebral, derrames cerebrales, enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades.