¿Qué suplementos nutricionales son mejores para los estudiantes de secundaria para nutrir sus cerebros?

Suplemento DHA. Baidu Wenku lo dijo más específicamente:

El profesor Croft del Instituto Británico de Nutrición y Química Cerebral propuso en el primer simposio académico internacional: "El DHA no sólo puede promover la actividad cerebral humana, sino también hacer que la mente sea más inteligente. ". Hay informes de que una ingesta suficiente de DHA puede mejorar la función de la red del sistema nervioso y la función sensorial. Además, el DHA puede aumentar la presión parcial de oxígeno y la saturación de oxígeno en la sangre, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina y permitir que el cerebro reciba más. aporte de oxígeno, ayudando por tanto a mejorar el aprendizaje y la memoria.

La Dra. Barbara Levine, experta en nutrición del Centro Médico del Hospital Cornell en Nueva York, dijo: "La suplementación con DHA antes del examen puede dar mejores resultados". Según las encuestas, el 90% de los estudiantes de secundaria y el 60% de los estudiantes de primaria carecen de interés en aprender, tienen falta de atención, están nerviosos e irritables, tienen fatiga cerebral, están estresados ​​y tienen un estado deficiente de memoria. Por lo tanto, complementar una cantidad suficiente de DHA será útil para el aprendizaje de los estudiantes y para las personas que usan su cerebro con frecuencia. Los datos muestran que el propio Dr. Levin toma 200 mg de DHA todos los días.