¿La condromalacia de la rótula quedará dañada de por vida?
Una causa común de dolor de rodilla es la condromalacia de la rótula. La rótula es un hueso redondo que se encuentra delante de la rodilla y también forma parte de la articulación de la rodilla. Se encuentra delante de la fosa intercondilar medial y lateral del fémur inferior y está relacionado con la superficie del cartílago detrás de la rótula. Cuando la articulación de la rodilla se flexiona y extiende, las superficies articulares de la rótula entran en contacto entre sí y actúan como un punto de apoyo, y las partes superior e inferior de la rótula están conectadas por ligamentos. Cuando se endereza la articulación de la rodilla, el tendón del cuádriceps impulsa la rótula hacia atrás para comprimir el cóndilo femoral, estabilizando así la articulación de la rodilla. Los esguinces repetidos de la articulación de la rodilla o las posturas de ejercicio irrazonables pueden provocar que la superficie articular de la rótula se desgaste, que el cartílago pierda brillo y elasticidad, que parte del cartílago se ablande y se caiga, y que el movimiento de la rótula cause dolor.
¿Cómo tratar la condromalacia de rótula?
Tratamiento de la medicina tradicional china para la condromalacia rotuliana: Los expertos afirman que el yeso es un método de tratamiento externo muy penetrante. Las moléculas del fármaco pueden absorberse rápidamente a través de la piel, llegar a la lesión y difundirse a través de la piel hasta los meridianos, estimulando la función reguladora del cuerpo para lograr una curación rápida.
El tratamiento conservador es el método de tratamiento más común para la condromalacia rotuliana. El tratamiento es económico y seguro, por lo que la mayoría de los pacientes elegirán un tratamiento conservador. El tratamiento conservador incluye medicación, masajes, masajes, etc. La aplicación externa del parche Jiyutang Patella Shungu Anyu en la medicina tradicional china puede curar completamente el problema. Se aplica directamente sobre la superficie del cuerpo. Sin embargo, la mayoría de los medicamentos utilizados para hacer ungüentos tienen un olor fuerte.
Tratamiento quirúrgico de la condromalacia rotuliana: El tratamiento quirúrgico también es un método habitual. Aunque el tratamiento es quirúrgico, normalmente se trata mediante artroscopia. La artroscopia es un método de tratamiento mínimamente invasivo que tiene las ventajas de una recuperación rápida, menos traumatismo y buenos efectos terapéuticos. Sin embargo, existen muchas secuelas después de la cirugía, como desgaste, atrofia muscular por falta de ejercicio e incapacidad para ejercer fuerza. en las piernas.
¿A qué debemos prestar atención en la condromalacia rotuliana?
? Precauciones para la condromalacia rotuliana 1. Para mover correctamente las articulaciones sin carga, puede recostarse en la cama y estirar activamente las articulaciones de las rodillas. Hágalo una vez cada mañana y cada noche, aproximadamente 10 minutos. Mover la articulación puede estimular completamente cada parte de la articulación rotuliana, de modo que todas las partes del tejido del cartílago se nutran de los nutrientes del líquido sinovial y mejoren la lubricación de las articulaciones.
Precauciones ante la condromalacia rotuliana 2. Los pacientes no pueden realizar ejercicios extenuantes que requieran una flexión enérgica de la articulación de la rodilla, como subir montañas o escaleras. No realice cambios bruscos en la intensidad del ejercicio; en lugar de ello, aumente las actividades de fuerza y resistencia gradualmente.
Precauciones ante la condromalacia rotuliana 3. Para reducir la gravedad que actúa sobre la articulación de la rodilla, lo principal es mantener un peso adecuado. El aumento de peso aumentará la aparición de enfermedades degenerativas de las articulaciones de la rodilla, formando un círculo vicioso. Cuanto más pesado estés, más intenso será el dolor; por el contrario, cuanto más ligero estés, más leve será el dolor.
Precauciones ante la condromalacia rotuliana 4. Trate de evitar el uso de tacones altos y use zapatos que favorezcan el equilibrio al caminar o correr. Si tiene la costumbre de correr para hacer ejercicio, lo mejor es usar zapatos que absorban los impactos cuando corra, y también debe prestar atención a cambiarse los zapatos con regularidad.
Medidas preventivas de la condromalacia de rótula. Evite la presión prolongada sobre la superficie articular rotuliana. La presión sobre la rótula aumenta en la posición de flexión de la articulación de la rodilla, lo que puede dañar fácilmente la superficie articular. Es necesario minimizar la presión sobre la superficie articular rotuliana debido a las sentadillas prolongadas, como los pasos de pato, y mantener el movimiento de la articulación de la rodilla sin dolor.
Medidas preventivas de la condromalacia de rótula. Cuando se produce malestar o dolor en la articulación de la rodilla, se debe considerar la posibilidad de condromalacia rotuliana temprana y se debe proporcionar descanso y tratamiento oportunos para evitar el agravamiento de la degeneración del cartílago articular.