¿Quién conoce las técnicas de masaje para el tinnitus?

Hola, el método de masaje para el tinnitus es el 1. Sonar Gutian: Mantenga las palmas de ambas manos firmemente contra los orificios de los oídos y golpee suavemente la parte posterior de la cabeza con el dedo medio y el índice para producir un sonido retumbante similar al de un tambor en ambos oídos, 36 veces cada vez.

2. Presione el tímpano: inserte suavemente los dedos índice de ambas manos en el orificio de la oreja para bloquear completamente el canal auditivo y luego sáquelo repentinamente o presione la aurícula con la palma de la mano y; luego sáquelo de repente. Puede sentir el movimiento de la membrana timpánica y el sonido "pop" en el oído, 20 veces cada vez.

3. Empuja y frota la aurícula: coloca la palma de la mano delante de la oreja, plana contra la cara, y empuja y frota hacia atrás de manera uniforme y con fuerza. Después de cepillar la oreja, empuje y frote la banda auricular desde detrás de la oreja hacia atrás, repita 18 veces. Lo mejor es tener una sensación de calor en ambos oídos.

4. Frote la hélice: Frote el dedo índice y el pulgar hacia arriba y hacia abajo a lo largo del borde de la hélice 36 veces hasta que la aurícula se sienta caliente.

5. Pellizca el lóbulo de la oreja: levanta el lóbulo de la oreja con el dedo índice y el pulgar respectivamente. Primero, amase suavemente el lóbulo de la oreja durante medio minuto para que quede rojo y caliente, luego pellizque el lóbulo de la oreja y tire de él hacia abajo, luego suéltelo para que el lóbulo de la oreja vuelva a su forma original. Repita 10 veces.

6. Presionar y amasar el punto Yifeng: Utilice los dedos índices de ambas manos para presionar y amasar el punto Yifeng (ubicado detrás del lóbulo de la oreja, en la depresión entre la apófisis mastoides y el ángulo de la mandíbula) durante 2 a 3 minutos.

7. Masaje "Men", "Gong" y "Hui": Men, "Gong" y "Hui" son tres puntos en la oreja, que se refieren al punto de la oreja, el punto Tinggong, y punto Tinghui respectivamente. La punta de la oreja se encuentra en la cara, delante de la muesca supratragal, en el borde posterior del cóndilo mandibular, y hay una depresión en la boca. El punto Tinggong se sitúa delante del trago y detrás del cóndilo mandibular, con una depresión en la boca; el punto de escucha se sitúa delante de la escotadura intertragal, en el borde posterior del cóndilo mandibular, con una depresión en la boca; . Utilice el dedo índice y las yemas de los dedos para masajear estos puntos de acupuntura de arriba a abajo durante 2 a 3 minutos en cada punto de acupuntura.

8. Empuje con diez dedos y empuje a lo largo de las orejas: doble los diez dedos en forma de rastrillo, empuje desde la frente hacia abajo a través del hueso occipital, junte los diez dedos y meta ambas manos. delante y detrás de las orejas, hasta que las vértebras cervicales se separen, la nuez de Adán delantera esté cerrada y las palmas agradables a los oídos. Repita esto 50 veces.