¿Cómo regulan las enzimas el sueño? Bienaventurados vosotros los que sufrís de insomnio.
Cuando el insomnio encuentra enzimas
Los síntomas del insomnio, como no poder conciliar el sueño por la noche y despertarse en mitad de la noche, son causados principalmente por el estrés. Algunos datos muestran que cuando el cuerpo se siente estresado, consumirá una gran cantidad de enzimas porque el cerebro secreta una sustancia serotonina y se necesitan enzimas para sintetizar la serotonina. En otras palabras, el estrés se puede superar suplementando con suficientes enzimas.
1. Los peligros del insomnio
El insomnio prolongado puede provocar una disminución de la inmunidad y enfermedades. Si una persona sufre de insomnio en un corto período de tiempo, se producirán síntomas como fatiga, mareos, dolor de espalda, tinnitus, palpitaciones y dificultad para respirar. Si una persona no duerme lo suficiente durante mucho tiempo, provocará. ansiedad, inquietud y disminución de la inmunidad. El insomnio a largo plazo conducirá a una disminución continua de la inmunidad humana y la resistencia a las enfermedades, lo que conducirá a diversas enfermedades, como neurastenia, resfriados, enfermedades gastrointestinales, infarto de miocardio, infarto cerebral, derrame cerebral, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades. e incluso provocar la muerte súbita. Provoca graves daños a la salud física y mental del paciente.
El insomnio prolongado acelera el envejecimiento humano.
El insomnio prolongado provocará trastornos en los relojes biológicos y endocrinos normales del cuerpo y acelerará el envejecimiento humano. El insomnio prolongado en los hombres puede causar fatiga mental, deficiencia renal, debilidad y una disminución grave de la función sexual. El insomnio prolongado en las mujeres puede provocar menopausia precoz, piel oscura, aumento de la pigmentación y arrugas y una disminución significativa de las funciones físicas; , especialmente la función ovárica.
3. El insomnio prolongado provoca depresión y ansiedad.
Dormir lo suficiente puede garantizar una mente despejada y un pensamiento rápido. Si no se descansa lo suficiente durante mucho tiempo, es fácil desarrollar isquemia e hipoxia, lo que acelerará la muerte de las células cerebrales, provocando que las personas se sientan aturdidas, lentas para reaccionar, pérdida de memoria, pensamientos confusos y apatía. durante todo el día, afectando gravemente el pensamiento creativo del cerebro y provocando una disminución de la eficiencia en el trabajo y el aprendizaje. Pueden producirse enfermedades funcionales graves, como esquizofrenia, depresión, ansiedad, disfunción del sistema nervioso autónomo, etc. El insomnio es un síntoma importante antes de la depresión y la ansiedad, y ocurre durante todo el curso de la depresión y la ansiedad. Las encuestas clínicas muestran que el 61,2% de las mujeres y el 68,6% de los hombres padecen insomnio.
4. El insomnio es más perjudicial para las mujeres
Debido a sus propias características fisiológicas y psicológicas, las mujeres parecen ser más susceptibles al insomnio que los hombres. El insomnio prolongado en las mujeres traerá consigo una serie de problemas de salud graves, que pueden provocar hipertensión, enfermedades coronarias, hemorragia cerebral, cáncer de mama, hemiplejía, diabetes y otras enfermedades. Los estudios han encontrado que las mujeres de mediana edad que duermen un promedio de 5 horas por noche tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas que las mujeres que duermen un promedio de 8 horas por noche. Además, el insomnio prolongado acelerará el proceso de envejecimiento de la piel de la mujer y aumentará el riesgo de cáncer de mama.
El insomnio es el “símbolo de la muerte” para las personas mayores.
El insomnio prolongado es muy perjudicial, especialmente para personas mayores con enfermedades coronarias, arritmias e hipertensión. El insomnio nocturno puede provocar fácilmente una muerte súbita. Datos relevantes muestran que las personas de mediana edad y mayores que sufren de insomnio durante todo el año son propensas a enfermedades como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, hiperlipidemia, enfermedad de Alzheimer, neurastenia, ansiedad, estrés mental y una esperanza de vida más corta. El insomnio se ha convertido en el principal asesino de la salud de las personas de mediana edad y mayores.
6. Principio de acción de las enzimas
Las enzimas no son pastillas para dormir y no producirán efectos inmediatos si se toman. Es necesario darle tiempo a las enzimas y al cuerpo. Se recomienda que los amigos de la levadura con insomnio tomen enzimas de forma continua durante más de 3 meses.
Los principales efectos reguladores de las enzimas sobre el insomnio son:
1. Las enzimas producen una variedad de sustancias activas durante el proceso de fermentación, que pueden descomponer las toxinas almacenadas a largo plazo en el cuerpo y prevenir trastornos nerviosos autónomos;
2. Los metabolitos de los microorganismos durante el proceso de fermentación pueden ayudar al cuerpo a descomponer el exceso de colesterol, triglicéridos, etc. , purificando así la sangre, promoviendo la circulación sanguínea y nutriendo los nervios del cerebro;
3. Las enzimas contienen una variedad de nutrientes (monosacáridos, aminoácidos, minerales, vitaminas, etc.), que pueden satisfacer plenamente las necesidades. necesidades del cuerpo. Un ayuno adecuado puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo;
4. Las enzimas favorecen el sueño, no para paralizar las resacas, sino para regular las funciones corporales sin que el exceso de insomnio sea causado por trastornos endocrinos.
Las enzimas pueden regular muy bien el sistema endocrino. Una vez que el sistema endocrino sea normal, el sueño será naturalmente mejor.