¿Se puede comer la pasta de sésamo negro con huevos?

Efectividad: Comer semillas de sésamo negro y huevos juntos puede favorecer la absorción de proteínas. Los huevos son ricos en proteínas y también son un alimento rico en nutrientes.

Método:

Añadir un poco de agua a un sobre de pasta de sésamo en polvo hasta obtener una pasta.

Llena el bol con agua hasta la mitad y añade cuatro sobres de pasta de sésamo en polvo.

Añadir un huevo.

Ponlo en la cocina de inducción y cocina durante un minuto.

Beneficios:

Las semillas de sésamo negro pueden nutrir la sangre, el hígado y los riñones. Si puedes comer regularmente unas semillas de sésamo negro fritas, podrás retrasar y controlar los desmayos oculares. La forma concreta de consumirlo es: sofreír las semillas de sésamo negro y molerlas hasta convertirlas en polvo. Tomar una cucharada cada media hora antes de levantarse por la mañana y antes de acostarse por la noche, unos 20 gramos cada una.

El sésamo contiene yema de huevo, colina e inositol. No ganarás peso si comes demasiado.

La proteína del huevo puede reparar el daño del tejido hepático. La lecitina de la yema de huevo puede promover la regeneración de las células hepáticas, aumentar la cantidad de proteína plasmática en el cuerpo humano y mejorar el metabolismo y la función inmune del cuerpo.

La lecitina, los triglicéridos, el colesterol y la vitelina de la yema del huevo tienen buenos efectos sobre el sistema nervioso y el desarrollo físico, pudiendo retrasar la disminución de la inteligencia en las personas mayores y mejorar la memoria. Los expertos médicos consideran que la lecitina es la némesis de la enfermedad de Alzheimer. ?

Los huevos contienen más vitamina B2, que puede descomponer y oxidar carcinógenos en el cuerpo humano. Los oligoelementos de los huevos, como el selenio y el zinc, también tienen efectos anticancerígenos. Los estudiosos japoneses han descubierto que los huevos también contienen sustancias anticancerígenas, concretamente fitoflavina y pigmentos fotosensibles. Un huevo contiene alrededor de 10 microgramos de fitoflavina, que puede inhibir la proliferación del virus EB que causa cáncer de laringe y linfoma.