¿Cuánto tiempo se cuece el hongo blanco?

Por lo general, se tarda entre 1 y 2 horas en cocinarse en una olla arrocera. Será más rápido cocinar en una olla a presión o en una olla eléctrica, oscilando entre media hora y una hora, según el tipo. de hongo blanco.

Comer de 10 a 15 gramos de hongo blanco (aproximadamente 2/3 de una flor) al día es suficiente. Comer demasiado puede provocar fácilmente una acumulación de energía, lo que no favorece la digestión y absorción del cuerpo. Si necesita agregar ingredientes como semillas de loto, dátiles rojos, bayas de goji, etc., la cantidad de hongo blanco se puede reducir adecuadamente. Después de todo, cocinar un hongo blanco requiere de 6 a 7 tazones de agua y beber sopa de hongos blancos es suficiente. Fácil de llenar el estómago.