¿Cuáles son los beneficios de que los niños coman vainas de guisantes?

Esencialmente planas

Secas Wuwei

Calorías 105,00 kcal (438 kJ)/100g.

Eficacia: Mejora la inmunidad, alivia la evacuación intestinal e inhibe el cáncer y los tumores.

Las vainas de guisante son guisantes de la familia Leguminosae, originarios de Asia occidental, la región mediterránea, Etiopía y Asia Menor occidental. Debido a su gran adaptabilidad, está ampliamente distribuido en el mundo. Los guisantes se cultivan en China desde hace más de dos mil años y ahora se cultivan en todo el país. Las principales zonas de producción son Sichuan, Henan, Hubei, Jiangsu, Qinghai y más de diez provincias y regiones.

Función de los guisantes:

Efecto de belleza: "Compendio de Materia Médica" registra que los guisantes tienen el efecto de "eliminar las manchas oscuras del rostro y darle brillo al rostro". La investigación moderna ha descubierto que los guisantes son ricos en provitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo y tiene el efecto de hidratar la piel. Debido a que generalmente se ingiere a través de los alimentos, no produce efectos secundarios tóxicos.

Ricos en lisina: los guisantes son ricos en nutrientes y también son valorados en la medicina tradicional china. Es rico en lisina, que no se encuentra en otros alimentos.

Mejora la función inmune humana: el guisante es rico en una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, especialmente proteínas de alta calidad, que pueden mejorar la resistencia a las enfermedades y la capacidad de recuperación del cuerpo.

Prevención y tratamiento del cáncer: los guisantes son ricos en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos en el cuerpo humano, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia del cáncer humano.

Intestino grueso Tongli: los guisantes son ricos en fibra cruda, que puede promover la peristalsis del intestino grueso, mantener la defecación suave y desempeñar un papel en la limpieza del intestino grueso. Tratamiento del Qi y la sangre débiles: los guisantes son moderados, cocidos y ligeros, se comen con frecuencia, adecuados para el Qi y la sangre débiles;

Otros efectos: los guisantes son de naturaleza dulce y neutra, ingresan al meridiano del bazo y del estómago; tiene las funciones de reponer el Qi, detener la diarrea y regular la nutrición y la salud. Tiene el efecto de orinar, eliminar los ántrax y la hinchazón y aliviar la intoxicación por cálculos de leche Indicaciones: pie de atleta, ántrax, obstrucción de la lactancia, molestias en el bazo y el estómago, hipo; y vómitos, dolor de pecho, sed y diarrea.

El valor nutricional de los guisantes

Las hojas tiernas de las vainas de guisantes y los brotes de soja son ricas en vitamina C y enzimas que pueden descomponer las nitrosaminas en el organismo. Pueden descomponer las nitrosaminas y tienen efectos anti. -propiedades cancerígenas. Los guisantes se diferencian de las verduras comunes en que contienen ácidos, giberelinas, fitohemaglutininas y otras sustancias que tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios y estimulantes del metabolismo. Los guisantes y los brotes de soja son ricos en fibra dietética, que puede prevenir el estreñimiento y limpiar los intestinos.

Efectos del uso de guisantes:

Mejora la función inmune del cuerpo

Los guisantes son ricos en una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, especialmente proteínas de alta calidad. , que puede mejorar la resistencia a las enfermedades y la capacidad de recuperación del cuerpo.

Prevención y tratamiento del cáncer

Las flores y vainas de guisante (17) son ricas en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia. de cáncer humano.

Intestino grueso Tongli

Los guisantes son ricos en fibra cruda, que puede promover la peristalsis del intestino grueso, mantener las heces suaves y limpiar el intestino grueso.

Personas aptas para los guisantes:

La población general puede consumirlos.