¿Se pueden comer azucenas durante el confinamiento?
Es muy beneficioso comer algún azucena durante el confinamiento. La medicina tradicional china cree que la azucena es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, desintoxicar y reducir la hinchazón. También es muy útil para la recuperación física de las madres durante el parto. Además, las madres no duermen bien durante el parto. La polipina y otros ingredientes de las azucenas pueden fortalecer el estómago y calmar los nervios, lo que les permite dormir bien.
La azucena también se puede utilizar para guisar carne o pollo, y también puede desempeñar un papel en la alimentación y la lactancia. Es posible que las madres con un suministro de leche insuficiente deseen probar más.
¿Comer azucenas después del parto hará que la leche materna se regenere?
Comer azucenas después del parto no solo devolverá la leche, sino que también favorecerá la lactancia. Los expertos en nutrición dicen que las azucenas también se pueden utilizar como producto de cuidado posparto para las mujeres. La cantidad de leche materna secretada tiene mucho que ver con la alimentación. Debe comer menos glutamato monosódico durante la lactancia y es mejor no comer glutamato monosódico. Al mismo tiempo, coma menos cebollas, jengibre, ajo y pimientos, y coma menos alimentos fritos, fritos y ricos en grasas.
Sopa de carne magra de azucena
Materiales de preparación: Tomar 50g de azucena, 150g de carne magra, aceite de sésamo, cebolla, jengibre, sal, salsa de soja y un poco de glutamato monosódico.
Práctica:
1. Triturar la carne magra, lavar y cortar la azucena en gajos.
2. Calentar aceite de sésamo en una olla, agregar la cebolla verde picada y la carne de cerdo desmenuzada y sofreír un rato, luego agregar la azucena y sofreír, agregar todos los condimentos y sofreír brevemente.
Eficacia: Puede reponer el resfriado, promover la lactancia y tratar la lactancia posparto, la deficiencia renal y el tinnitus.
Sopa de azucenas y manitas de cerdo
Ingredientes: 1 par de manitas de cerdo, peso aproximado, azucena, azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Remojar la azucena en agua tibia durante media hora, quitarle los tallos y lavar con agua limpia.
2. Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños con un cuchillo, ponerlas en una olla de hierro, sofreírlas con aceite de té y vino de arroz y ponerlas en la olla.
3. Añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento hasta que las manitas del cerdo estén podridas.
Eficacia: Nutre la sangre y produce espermatozoides, fortalece músculos y huesos, favorece la lactancia y favorece la secreción de leche en las parturientas. Por lo tanto, la "Sopa de manitas de cerdo y azucenas" es muy adecuada para que las mujeres la coman después del parto.