¿Qué alimentos son buenos para la deficiencia de yin?
Cómo regular la constitución de niños con deficiencia de yin
Receta: 6 gramos de raíz de rehmannia cruda, 9 gramos de semilla de coix, 6 gramos de dendrobium, 6 gramos de adenophora y 6 gramos de Ophiopogon japonicus, 6 gramos de ñame, 6 gramos de carne de semilla de loto.
Uso: Hervir agua durante 40 minutos y beber dos tazas pequeñas al día.
Consejo: Este medicamento es dulce, sabe bien y tiene un excelente efecto nutritivo yin. Si el niño tiene síntomas de deficiencia de yin, beberlo puede ayudarle a recuperarse. Cabe señalar que, en circunstancias normales, este medicamento se puede administrar a los niños durante cinco o seis días. Si todavía tiene síntomas de deficiencia de yin después de un tiempo, bébelo durante otra semana. Además, también puedes hervir la raíz de loto, las castañas de agua, la pera blanca o la pera blanca en agua y dejar que tus hijos la beban como bebida, lo que tiene un buen efecto nutritivo.
Síntomas de los niños con una constitución deficiente de yin
1. Si el niño tiene un yin del bazo insuficiente, sus labios estarán muy rojos. En pocas palabras, los niños con deficiencia y constitución de yin son causados por comer carne. La lengua es una respuesta a la función del bazo y del estómago. La deficiencia del yin del bazo significa que hay calor en el cuerpo del niño, por lo que la lengua y los labios del niño estarán rojos. Debido a que el bazo se abre en la boca, su resplandor está en los labios.
2. Los niños con deficiencia de Yin también tienen bolsas debajo de los ojos. ¿Por qué? La ubicación correspondiente del bazo son los párpados inferiores. Si el yin del bazo es insuficiente, las bolsas debajo de los ojos de los niños a menudo se enrojecen e hinchan. Los niños con deficiencia de yin tendrán heces secas o sin forma, sudores nocturnos y no podrán dormir en la cama por la noche.
3. Además, los niños con deficiencia de yin tienen un apetito particularmente bueno, pero su estómago se hincha tan pronto como comen. Esto es un signo de un estómago fuerte y un bazo débil, y también lo es. un signo de insuficiente yin del bazo.
4. Los niños con yin del bazo insuficiente suelen estar inquietos porque tienen demasiado calor en el cuerpo y no pueden controlarse. Hay otra característica de este tipo de niño. Cuando sopla el viento, se resfría y sigue resfriándose. Su garganta se hincha cuando se resfría. ¿Por qué? Debido a que el bazo está lesionado y el bazo es deficiente; la acumulación de alimentos queda atrapada en él y el yin es deficiente, se convertirá en calor y el calor regresará y aumentará. Como resultado, la garganta se hinchará cuando lo atrape. un resfriado.
5. La constitución con deficiencia de Yin puede incluso cambiar el temperamento del niño, porque los niños con deficiencia de yin son irritables y a menudo no tienen la paciencia para sentarse, leer o insistir en hacer una cosa, y les resulta difícil. para desarrollar buenos hábitos. Este cambio de temperamento es el mayor daño para los niños. Por lo tanto, siempre he enfatizado que los padres deben prestar atención a la constitución deficiente de Yin de sus hijos, pero muchos padres no se han dado cuenta de la gravedad del problema hasta ahora.
¿Qué alimentos son buenos para la deficiencia de yin?
1. Las peras
tienen el efecto de promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad y eliminar el calor. Son más adecuadas para pacientes con deficiencia de yin pulmonar o deficiencia de yin después de fiebre. "Materia Medica Xuantong": "Los familiares nutren el yin de los cinco órganos internos". "Ensayos de Chongqingtang": "La enfermedad de la sequedad cálida es causada por la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego, y el fluido corporal quemado tiene el efecto de machacar el jugo y beberlo".
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Tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir el estómago, el efecto de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Tremella fuciformis es rica en coloides, multivitaminas, 17 aminoácidos, polisacáridos de tremella fuciformis, proteínas y otros nutrientes. Es el alimento nutritivo más utilizado por las personas, especialmente adecuado para personas con deficiencia de yin de pulmón y deficiencia de yin de estómago.
3. Morera
Tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y puede nutrir mejor el yin del hígado y los riñones. "Compendio de Materia Médica": "El Dios de la Guerra beneficia al Yin Qi y beneficia al Yin y la sangre". Materia Medica Jingshu: "Es un medicamento que enfría la sangre, la nutre y repone el yin". También dice: "Se utiliza para saciar la sed debido al calor interno y la insuficiencia de líquidos corporales. Los cinco órganos internos pertenecen al yin y Reponer el yin beneficia a los cinco órganos internos ". Especialmente para personas con sed, mareos y tinnitus. Es el mejor alimento para personas con deficiencia de yin en hígado y riñón y otros síntomas.
4. Wolfberry
Tiene el efecto de nutrir el yin y prolongar la vida, y es especialmente adecuado para el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, mareos, tinnitus y sordera, tuberculosis, noche. sudores y yin pulmonar causados por deficiencia de yin en hígado y riñón. Los síntomas incluyen tos debido a fatiga, deficiencia de yin y sed.