¿Cuáles son los usos de los kumquats y la miel y cómo consumirlos?
(1) Humedecer los pulmones y aliviar la tos: el kumquat es de naturaleza dulce, ligeramente amarga y cálida, y tiene las funciones de regular el qi, aliviar la depresión, aliviar la tos y el asma, mientras La miel es dulce, de naturaleza suave y tiene propiedades tónicas a temperatura media y efecto hidratante. Si se usan juntos kumquat y miel, puede aliviar eficazmente los síntomas de la tos y el asma, y tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos.
(2) Hidratante y laxante: el kumquat es rico en pectina y fibra dietética. Después de su consumo, puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión y absorción de los alimentos. La miel también tiene el efecto de humectar y se usa a menudo. Para la sequedad intestinal. Provocaba estreñimiento. Por lo tanto, algunas personas con estreñimiento pueden comer kumquats y miel juntos, que tiene un efecto laxante.
(3) Promueve el líquido y calma la sed: los kumquats contienen una variedad de ácidos orgánicos que pueden estimular la secreción de saliva y ácido gástrico después de comer, y la miel es dulce. Si se usa junto con kumquats, puede neutralizar el sabor amargo de los kumquats, haciéndolos tener un sabor agrio y dulce. Para algunas personas que suelen tener la boca y la lengua secas, se puede consumir de forma adecuada.
(4) Belleza y belleza: Los kumquats y la miel son ricos en azúcares, ácidos orgánicos, vitaminas y minerales. Después de comerlos, pueden complementar ciertos nutrientes para el cuerpo humano. La vitamina C que contienen también tiene ciertos. Valor nutricional.Su efecto antioxidante puede ayudar al cuerpo a resistir los radicales libres de oxígeno que causan el envejecimiento, y tiene los efectos de retrasar el envejecimiento y embellecer la piel.
2. Cómo comer: Mermelada: Poner una cantidad adecuada de kumquats y miel en una olla y hervir a fuego lento hasta obtener una mermelada espesa. Tiene un sabor agridulce y se puede utilizar para untar pan. También puedes tomar una pequeña cantidad de mermelada. Ponlo en un vaso limpio, vierte una cantidad adecuada de agua tibia, revuelve uniformemente y bebe. Remojar en agua y beber: si te resulta demasiado complicado hervir la salsa de frutas y beberla, también puedes cortar los kumquats, quitarles las semillas y beberlos directamente en agua. Sin embargo, cabe señalar que la miel no es resistente a las altas temperaturas. Es necesario esperar hasta que la temperatura del agua no esté tan caliente, luego agregar una cantidad adecuada de miel y revolver uniformemente antes de beber.