Cómo hacer sopa de tremella, semillas de loto y dátil rojo

Ingredientes para hacer sopa de Tremella, Semillas de Loto y Dátil Rojo:

Media a una Tremella.

Una cantidad adecuada de semillas de loto y lirios frescos

6 dátiles rojos

Una cantidad adecuada de baya de goji

Azúcar de roca. Pasos de elaboración:

1. Preparar los ingredientes necesarios. Remojar las semillas de loto una noche antes. Después de remojar, pelar y quitar los corazones negros y lavar los dátiles rojos y las bayas de goji.

2. Remoja el hongo blanco durante 15 minutos.

3 Cuando esté listo, retira el tallo grueso y córtalo en trozos pequeños para su uso posterior.

4. Ponga el hongo blanco, las semillas de loto y los dátiles rojos en la olla saludable y agregue agua.

5. Agrega azúcar de roca.

Cocina hasta que la sopa esté espesa y agrega la baya de goji.