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Yogurt té verde fitness
Dieta té verde + yogur
Añadir una cucharada de té verde en polvo a 200c.c de yogur desnatado o Yakult y tomarlo 1*2 horas antes de las tres comidas. ¡Incluso si comes tres comidas normalmente, aún puedes perder peso! Sin embargo, se recomienda que el yogur de té verde pueda sustituir el almuerzo o la cena para obtener mejores resultados.