La dietoterapia no es adecuada para todos, entonces, ¿quién no es apto para la dietoterapia?

Por ello, muchas personas utilizan el método de saltarse el almuerzo para adelgazar, lo que no es un régimen de salud apto para todos. Algunas personas dicen que el hambre puede curar todas las enfermedades. Un hambre adecuada puede mantener nuestra mente clara y mejorar nuestros sentidos, lo cual es beneficioso. Pero la dietoterapia no es adecuada para todos. Porque los hábitos alimentarios de todas las personas no son consistentes y sus condiciones físicas también son muy diferentes. Debe elegir la dieta adecuada para su situación.

La constitución pacífica es un estado de salud de la medicina tradicional china caracterizado por una postura corporal moderada, una tez sonrosada, llena de energía y potentes funciones viscerales. La proporción de personas pacíficas es de aproximadamente el 32,75%, aproximadamente un tercio. Cada año hay más hombres que mujeres. Los huevos son ricos en proteínas. La proteína es la sustancia básica para todas las actividades de la vida y juega un papel muy importante en el cuerpo. Vale la pena señalar que la tasa de absorción de proteínas de los huevos es mucho mayor. de arroz y arroz blanco que sueles comer.

En términos de proteínas, un pequeño número de personas alérgicas a los huevos desarrollarán sarpullido, dolor de estómago y diarrea. En realidad, se trata de una reacción alérgica a los huevos. Los huevos son uno de los alimentos alérgicos, especialmente los bebés menores de 3 a 5 años, que tienen más probabilidades de ser alérgicos a los huevos. Si queremos hablar de quién no puede comer huevos, las personas alérgicas a la proteína del huevo deberían intentar evitar comerlos. Además, otros pacientes con hipertensión arterial, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, etc. también pueden consumirlo, pero no deben comer demasiado de una vez.

Un huevo de tamaño mediano al día contiene unos 6 gramos de proteínas, un 62%-65% de grasas de fácil digestión, principalmente ácidos grasos monoinsaturados, y además contiene alrededor de un 28% de lecitina y un 6% de colesterol. aunque todo el mundo sabe que las yemas de huevo son ricas en colesterol, lo que fácilmente puede provocar un mayor aumento de los lípidos en sangre. Por tanto, las personas con niveles elevados de lípidos en sangre deben prestar atención a la cantidad de huevos, especialmente a la ingesta de yemas de huevo. Se recomienda que lo mejor sea media yema de huevo. . . También hay gente a la que le gusta estar gorda.