¿Beber té después de una comida te hará ganar peso?
Beber té no aumentará de peso, además regulará el metabolismo del cuerpo y te hará más saludable.
El principio del té para bajar de peso: el té contiene vitaminas, aminoácidos, polifenoles del té, etc., que pueden aumentar la tasa metabólica de las grasas, promover la descomposición de las grasas y eliminar el colesterol depositado en los vasos sanguíneos. pared, y después de descomponerla, se excreta del cuerpo a través de la orina.
Las seis categorías principales de té son ricas en sustancias extremadamente útiles para perder peso, como polifenoles del té, vitaminas, aminoácidos, etc. Por supuesto, los más famosos son el té oscuro, el té oolong, y té Longjing. Para lograr un mejor efecto adelgazante, también es muy popular beber té junto con medicina tradicional china y flores.
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Información ampliada:
Beber té, puede lograr el efecto de fortalecer la digestión de los alimentos, pero no todos los tés Todos aptos para beber por la noche. Se recomienda beber té negro o Pu'er cocido por la noche, porque el té negro y el Pu'er cocido son más fermentados y menos irritantes, lo cual es especialmente importante para las personas con el bazo y el estómago débiles. El té negro con leche desnatada es también la primera opción para el té de la tarde de las mujeres amantes de la belleza.
Recuerde no beber té fuerte cuando tome té por la noche. También hay personas que se agitan o son sensibles con facilidad, tienen malas condiciones de sueño y están débiles, por lo que es mejor beber menos té o nada de él por la noche.
Una cosa que las mujeres deben tener en cuenta es que no deben beber té durante la menstruación, ya que puede inducir o agravar fácilmente el síndrome menstrual. Las personas con úlcera gástrica también deben tener cuidado. No bebas té. Porque la cafeína en el té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.
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