¿Qué tipo de papilla tienes?

El llamado plan del día comienza por la mañana. A muchas personas les gusta beber en el desayuno un plato de papilla que preserva la salud, que no sólo nutre el estómago sino que también tiene valor medicinal. Hay muchos tipos de papillas que preservan la salud. Los diferentes tipos de papilla tienen diferentes sabores y diferentes efectos. Generalmente hay gachas de mijo, gachas de arroz, gachas de los ocho tesoros, gachas de verduras, etc. Especialmente aquellos que son débiles y tienen inmunidad débil deberían beber más papilla saludable para mantenerse en forma. Entonces, ¿cuáles son los tipos de papillas saludables y cuáles son sus efectos?

Gachas de Mijo y Calabaza

La calabaza es de naturaleza dulce y cálida y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene los efectos de reponer la energía vital, eliminar el calor y desintoxicar. Es adecuado para deficiencias del bazo, desnutrición, abscesos pulmonares, quemaduras por agua y fuego. El mijo puede abrir el apetito, nutrir el cuerpo y nutrir el abdomen. Puede utilizarse para complementar a personas con insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física y pérdida de apetito. Por lo tanto, la papilla de mijo y calabaza es adecuada para personas con sangre débil y cuerpo débil, especialmente aquellas que tienen poco apetito después de la cirugía y después del parto. Si hay veneno térmico en el cuerpo, también puede beber más papilla de mijo y calabaza.

Gachas de arroz

De entre los muchos tipos de gachas, las gachas de arroz son las más sencillas, pero sus efectos preservadores de la salud no son sencillos. La papilla de arroz tiene los efectos de nutrir la vitalidad, aliviar la diarrea, promover los fluidos corporales y el qi del estómago, y tiene los efectos de limpiar el tracto gastrointestinal, humedecer el hígado y los órganos internos, calmar el hígado y purgar el fuego. Cabe mencionar especialmente que las gachas de arroz tienen un excelente efecto adelgazante.

Hilo de carne y gachas de huevo en conserva

Puede estimular el apetito, nutrir el yin, detener el sangrado, humedecer los pulmones y detener la diarrea.

Gachas de frijol mungo

Las gachas de frijol mungo se comen a menudo en el sur. Los frijoles mungo son un cereal común. Son de naturaleza fría y de sabor dulce. Tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, reducir el fuego y aliviar el calor. Los frijoles mungos también son ricos en proteínas, vitaminas y oligoelementos. Tienen un valor nutricional muy alto y son alimentos naturales muy saludables.

Gachas de judías rojas y semillas de loto

Fortalece el bazo y los riñones, la diuresis y reduce la hinchazón. Es adecuado para enfermedades como deficiencia del bazo, falta de comida, heces blandas y fatiga, deficiencia renal, micción frecuente, espermatorrea, deficiencia cardíaca, insomnio, olvidos y palpitaciones. Puede utilizarse como dieta sanitaria para los débiles después de una enfermedad. También se puede utilizar como dieta medicinal para la salud y el fitness.

Gachas de los ocho tesoros

También llamadas gachas de Laba, comer gachas de Laba es una costumbre tradicional china y se come el octavo día del duodécimo mes lunar. Se ha demostrado que la papilla de Laba tiene muy buenos efectos para la salud. Regula los nutrientes y se absorbe fácilmente. Este es un gran remedio alimenticio. Tiene las funciones de armonizar el estómago y fortalecer el bazo, nutrir el corazón y limpiar los pulmones, nutrir los riñones y el hígado, calmar la sed y mejorar la vista, laxante y calmar los nervios. Es especialmente beneficioso para la hipertensión, la deficiencia renal, la diabetes. y enfermedades cardiovasculares.