¿Cuáles son las funciones y efectos del raspado de varias partes del cuerpo?
1. Las funciones y efectos del raspado
1. Raspado de espalda: relajar los músculos y desbloquear las colaterales.
El raspado de espalda puede regular la contracción y relajación de los músculos, ajustar la presión entre los tejidos, dragar meridianos, eliminar toxinas, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
2. Rascarse alrededor de los ojos: mejorar la visión
Todos sabemos que existen varios puntos de acupuntura alrededor de los ojos, y los ejercicios oculares que solemos hacer son para estimular estos puntos. Si se usa Gua Sha en lugar del masaje con los dedos, puede mejorar la circulación de los meridianos, el qi y la sangre alrededor de los ojos, y aliviar la fatiga visual y la sequedad.
3. Raspa el esternón: ensancha el pecho y regula el Qi
Cuando estés de mal humor, sentirás opresión en el pecho y dificultad para respirar. Utilice la única esquina del peine de afeitar para raspar lentamente la mitad inferior del esternón de arriba a abajo. En este lugar, uno de los ocho puntos de acupuntura es el punto de acupuntura "Qi Hui" Zhongshan. La estimulación de este punto de acupuntura tiene el efecto de ampliar el pecho y regular el Qi. Además, las personas a las que les gusta el hipo también pueden afeitarse esta zona con frecuencia.
4. Raspado de cuello: promueve la circulación sanguínea, relaja los músculos y activa las colaterales.
Se puede decir que las molestias en el cuello y los hombros son una "enfermedad profesional" entre los trabajadores administrativos. Debido a que trabaja en la misma posición durante mucho tiempo, es fácil lesionarse el cuello y los hombros. El dolor y la hinchazón son comunes. Gua Sha puede activar la circulación sanguínea y relajar los músculos, mejorando el qi local y la estasis sanguínea.
5. Raspar manos y pies: favorecer el qi y desbloquear meridianos.
Miedo al frío, suelen aparecer síntomas de manos y pies fríos. La medicina tradicional china cree que esto se debe principalmente a una insuficiencia de Yang Qi en el cuerpo o a una mala circulación del Qi y la sangre. Primero puede raspar sus palmas con la superficie de la tabla gua sha. Después de que sus palmas estén calientes, use las ranuras de la tabla gua sha para raspar alrededor de sus dedos de 5 a 10 veces en cada dirección desde la raíz hasta las yemas de los dedos. promover el qi y desbloquear los meridianos. Lo mismo ocurre con afeitarse los pies.
6. Raspado de abdomen: laxante
Muchas mujeres de cuello blanco permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo debido a la alta presión laboral, lo que provoca estreñimiento. En este momento, la superficie de la tabla raspadora se puede utilizar para raspar el abdomen de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Cabe señalar que si hay órganos internos caídos, raspe de abajo hacia arriba.
7. Afeitarse la cabeza: refrescante y refrescante
La cabeza es donde se reúnen los meridianos yang de todo el cuerpo. Después de levantarte por la mañana, frota tu cabello con un peine gua sha para aumentar tu energía yang y hacerte sentir renovado. Tome el punto Baihui en la parte superior de la cabeza como centro y raspe radialmente hasta que el cuero cabelludo se sienta caliente. Si hay un punto doloroso, puedes rasparlo de 5 a 10 veces.
2. Precauciones para el raspado en verano
1. Beber una taza de agua caliente después del raspado.
El tratamiento con Gua Sha hace que los poros suden, excreten patógenos y consuman parte de los fluidos corporales. Beber una taza de agua caliente después del raspado puede reponer la parte consumida, promover el metabolismo y acelerar la descarga de metabolitos.
2. No apagues el ventilador y báñate inmediatamente.
Después de raspar, debes evitar la invasión del viento y los espíritus malignos fríos. Puedes soplar cosas con viento, como ventiladores, para evitar que los vientos malignos se relajen en el cuerpo a través de los poros. Sólo puede bañarse después de que los poros de la piel se hayan cerrado y hayan vuelto a su estado original, normalmente unas 12 horas.
3. Los pacientes con afecciones graves deben combinarse con otros tratamientos.
Para algunos pacientes complejos y críticos, además del tratamiento de raspado, también se deben combinar con otros medicamentos para evitarlos. retrasando la condición.
3. ¿Quién no es apto para Gua Sha?
1. Pacientes con enfermedades graves, como tumores malignos, diabetes, enfermedades cardíacas, hepatitis, enfermedades infecciosas agudas, etc. , debe ser enviado al hospital inmediatamente para observación y tratamiento para evitar retrasar el tratamiento y agravar la afección.
2. Los pacientes con tendencia hemorrágica, como leucemia y trombocitopenia grave, tienen estrictamente prohibido realizar legrado.
3. Las personas mayores, frágiles, embarazadas, que tienen menstruación o tienen leucorrea intensa no deben ayunar. Si no está seguro o es alérgico al Gua Sha, no se permite el uso de Gua Sha media hora antes y después de las comidas.
4. Los pacientes con piel o enfermedades de la piel altamente alérgicas, como daños en la piel, úlceras o heridas sin cicatrizar, como acné, acné, úlceras en la piel o enfermedades infecciosas de la piel, no deben rascarse la herida para evitarla. se expande o se infecta. También está prohibido raspar en caso de lesiones y fracturas.
5. Hay vasos sanguíneos grandes evidentes en la superficie del cuerpo, así como en los ojos, los oídos, las fosas nasales, la lengua, los labios, la parte delantera y trasera de la vagina, el ombligo (punto Shenque) y otros rasgos faciales.
Sin embargo, puede evitar los vasos sanguíneos e intentar raspar con métodos más ligeros, como presión puntual, para pacientes con venas varicosas o edema de las extremidades inferiores, utilice una tabla de raspado gruesa y liviana y raspe de abajo hacia arriba; Además, los pacientes con retención urinaria sólo pueden ser tratados frotando, presionando y empujando suavemente.