¿Se pueden utilizar aromaterapia y aceite refrescante al mismo tiempo en la misma habitación?

El ingeniero senior de gestión ambiental de Shijiazhuang Better Formaldehyde Environmental Protection Engineering Co., Ltd., una empresa profesional que elimina el formaldehído, le presentará qué es la aromaterapia.

Los aceites esenciales de aromaterapia son esencias vegetales extraídas de plantas aromáticas, que a menudo reciben el nombre de hormonas vegetales. La aromaterapia desarrollada en la Europa moderna es un método que utiliza aceites esenciales de aromaterapia para cuidar el cuerpo y la mente. Los aceites esenciales de aromaterapia extraídos de esencias vegetales no sólo tienen una fragancia especial, sino que también tienen efectos medicinales mágicos. Bañarse, masajes, etc. pueden equilibrar y calmar el cuerpo y la mente.

Los aceites esenciales de aromaterapia son completamente volátiles y pueden ser completamente solubles en alcohol y aceite. Tiene buena permeabilidad a la piel y la piel lo absorbe fácilmente. Promueve y mejora indirectamente el cuerpo humano y mejora la función positiva del propio cuerpo humano.

El ingeniero senior de gestión ambiental de Shijiazhuang Formaldehyde Removal Professional Company Shijiazhuang Better Environmental Protection Engineering Co., Ltd. le presenta el uso de aceites esenciales de aromaterapia:

Hay muchas maneras de use aceites esenciales: método de inhalación directa, método de incienso, método de fumigación, método de baño, método de masaje, método de compresa húmeda, método de cuidado de la piel.

1. Método de olfateo directo.

Mientras el corazón de una persona no se haya marchitado, siempre olerá las flores inconscientemente y quedará intoxicado por la fragancia de las flores. Después de todo, el apego a la naturaleza está escrito en el ADN humano y los aceites esenciales son la esencia de las flores. Una vez que las moléculas aromáticas son capturadas por las vellosidades olfativas, se convierten en señales eléctricas y tocan el sistema nervioso, logrando así el efecto de estimular o relajar el espíritu. Por ejemplo, las rosas pueden brindar a las mujeres una sensación de felicidad; el sándalo puede calmar rápidamente la mente; y la naranja dulce puede aliviar instantáneamente la tensión y brindar relajación y alegría a las mujeres estresadas.

Método de olfateo

De hecho, el método más sencillo es dejarlo caer en una taza llena de agua caliente, y la agradable fragancia llenará inmediatamente toda la casa. Esto permite que el aroma se difunda por la habitación, lo que llamamos "vapor de aromaterapia". Los aceites esenciales de aromaterapia son aceites inherentemente muy volátiles, por lo que siempre que abras la tapa de la botella, la fragancia se esparcirá. Cuando tenga congestión nasal, simplemente abra la tapa de la botella de aceite esencial de aromaterapia de menta y colóquela a su lado para aliviar los síntomas de la congestión nasal. Para utilizar ampliamente los aceites esenciales de aromaterapia en la vida diaria, también puede utilizar un "vapor de aromaterapia" rápido para dejar que el aroma se evapore junto con el vapor. Bañarse en la agradable fragancia, sólo toma 15 minutos para producir efectos maravillosos. Vale la pena intentarlo. Además de utilizar agua caliente para evaporar el aroma, también puedes poner unas gotas de aceite esencial de aromaterapia en artículos a alta temperatura y dejar que se evapore lentamente. Puedes dejar caer aceites esenciales de aromaterapia sobre la pantalla de la lámpara (preferiblemente de tela) y dejar que el calor de la bombilla evapore el aroma de los aceites esenciales.

2. Método del incienso El incienso se refiere a un método de uso de aceites esenciales agregando gotas de aceites esenciales a una herramienta difusora para que la fragancia de los aceites esenciales pueda extenderse a todos los rincones para lograr los efectos de esterilización y purificando el aire. Al mismo tiempo, las moléculas de aceites esenciales también pueden limpiar y purificar el sistema respiratorio y aliviar las molestias pulmonares.

3. Método de fumigación: agregue agua caliente al recipiente, agregue 1-3 gotas de aceite esencial de aromaterapia y deje que el vapor fume su cara (primero debe quitarse el maquillaje y lavarse la cara). Para evitar que el vapor se disipe, puedes cubrir toda la cabeza con una toalla grande. Dura unos 10 minutos para permitir que los ingredientes de los aceites esenciales de aromaterapia penetren profundamente en la piel. Este método puede limpiar el tracto respiratorio y tiene un buen efecto sobre la tos seca y la secreción nasal.

4. Método de baño: Deje caer aceite esencial de aromaterapia en el agua del baño ligeramente por encima de la temperatura corporal y deje que el cuerpo se remoje. Esto se llama "baño de aromaterapia". Además de remojar todo el cuerpo, también puedes tomar un descanso para remojar tus manos o pies mientras trabajas o haces las tareas del hogar para que te sientas más cómodo. El aceite esencial de aromaterapia seleccionado es el más adecuado para el estado físico y mental de ese momento y, combinado con un masaje, tendrá un mejor efecto relajante.

5. Método de masaje: el masaje puede promover la absorción de aceites esenciales en la piel en el menor tiempo posible, lo que tiene un excelente efecto de cuidado de la piel. También puede acelerar la circulación sanguínea y lograr el efecto de relajar los músculos. y calmar el estado de ánimo. Si se realiza junto con aceites esenciales de aromaterapia, se trata del llamado "masaje de aromaterapia".

Masaje facial: Ajuste de aceite ratio 1, es decir, añadir 2-3 gotas de aceite esencial único a 10 ml de aceite base.

Masaje corporal: La proporción de aceite es 2,5, es decir, añadir 5-8 gotas de aceite esencial único a 10 ml de aceite base.

Nota: Las pieles sensibles requieren una prueba cutánea antes de su uso.

Los aceites esenciales de aromaterapia tienen varios efectos medicinales. La fragancia que liberan se transmite desde la nariz al cerebro, lo que puede equilibrar el sistema nervioso autónomo, endocrino, inmunológico y nervioso. Los aceites esenciales de aromaterapia no solo tienen el efecto de fragancia, sino que también contienen ingredientes medicinales. A través del masaje, pueden penetrar desde la superficie de la piel al cuerpo, ser absorbidos por la sangre y el líquido linfático y circular por el cuerpo a varios tejidos. .

Método de baño

Una forma común de utilizar los aceites esenciales es remojar una gasa de algodón en agua fría o caliente que contenga aceites esenciales y aplicarla en el área afectada, lo que puede ayudar a los aceites esenciales. Penetra profundamente y mejora la condición.

¿En qué circunstancias se debe utilizar la compresa térmica?

La función principal de la compresa caliente de aceite esencial: promover la expansión capilar, mejorar la circulación sanguínea local y la circulación linfática y ayudar a aliviar los espasmos musculares.

La compresa caliente de aceite esencial es adecuada para lesiones antiguas, como dismenorrea, dolores reumáticos, dolores abdominales, dolores de espalda, etc.

La compresa caliente es una buena terapia de aromaterapia, que no solo puede calentar el cuerpo cansado, sino también aliviar la tensión física y mental. Las compresas calientes con una toalla pueden dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la función de absorción de la piel. Para diversos dolores, como dolor de hombro, lumbalgia, dolor de cabeza y dolor menstrual, la lavanda, la manzanilla romana y el geranio tienen efectos analgésicos.

¿En qué circunstancias se debe utilizar la compresa fría?

Las principales funciones de la compresa fría de aceite esencial: bajar la temperatura corporal, ayudar a la vasoconstricción, reducir la congestión local y el edema y puede reducir la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, inhibir los nervios sensoriales, reduciendo así el dolor;

La compresa fría es adecuada para lesiones nuevas, como acné, quemaduras, dolores musculares, etc.

7. Métodos para el cuidado de la piel

Recomendamos agregar adecuadamente aceites esenciales a los productos para el cuidado de la piel a base de plantas de uso común, ya que las moléculas de los aceites esenciales son extremadamente pequeñas y pueden penetrar rápidamente en la piel. epidermis y entrar en la circulación del cuerpo. Después de agregar aceites esenciales, los productos para el cuidado de la piel son más fáciles de absorber. Por ejemplo, después de agregar aceite esencial de rosa, incluso los productos blanqueadores comunes pueden ver rápidamente efectos obvios. Los aceites esenciales también tienen resultados sorprendentes a la hora de hidratar, antiarrugas y reafirmar la piel.

Aromaterapia con aceite esencial de lavanda

1. El aceite esencial de lavanda puede ayudar directamente a la función metabólica de tu cuerpo al tomar un baño. Los estudios han señalado que cuando los aceites esenciales se dejan caer en agua tibia y se usan para bañarse o remojar los pies, y se observan con un electrocardiograma después de diez minutos, se puede encontrar que los nervios autónomos se relajan, logrando así el efecto de relajación mental. y descansar. La fórmula anterior también se puede utilizar para aliviar el dolor perineal después del parto, y el efecto es más evidente entre tres y cinco días después del parto.

2. El uso de incienso puede mejorar significativamente la reducción de la presión arterial alta, aliviar el dolor causado por los dolores de cabeza y la tensión nerviosa relacionada, y aliviar la ansiedad. cuidado.

3. Para las mujeres, es obviamente útil para mejorar la menstruación irregular, la leucorrea y la sangre menstrual escasa. Sin embargo, se requiere un uso prolongado y continuo para ver la diferencia.

4. Tomar un baño con aceite esencial de lavanda puede mejorar a largo plazo los problemas relacionados con los tejidos de la piel, como dermatitis, eccema, psoriasis y espinillas. Sin embargo, esto requiere un uso constante. Aceite esencial de lavanda No puedes esperar que suceda solo una vez. Hay milagros.

5. La eficacia del aceite esencial de lavanda fue la primera en descubrirse entre todos los tratamientos con aceites esenciales, porque fue cuando un químico puso la mano quemada en aceite esencial de lavanda, después de un período de tratamiento. Las cicatrices se eliminaron por completo y se iniciaron investigaciones relacionadas con el tratamiento con aceites esenciales. Por lo tanto, la recuperación del tejido cutáneo dañado es la primera función eficaz probada de la lavanda.

6. Si tienes el sueño ligero o eres propenso al insomnio, dejar caer dos gotas de lavanda en el costado de la almohada puede ayudarte a conciliar el sueño y tener un descanso profundo. Este efecto es evidente y. ampliamente confirmado.

7. Si quieres eliminar el olor corporal, lavar todo el cuerpo o aclarar una nariz tapada, prueba a tomar un baño caliente con lavanda. La lavanda puede tratar el catarro rinofaríngeo y los resfriados. asegurando que su respiración pueda ser rápida y suave.

8. Además, la lavanda también puede proteger y nutrir tu cabello. Simplemente mezcla el aceite esencial de lavanda y el aceite base en una proporción de 1:5, luego aplica una cantidad adecuada en tus manos y ponte las manos. sobre él. Masajee suavemente las raíces del cabello y el cuero cabelludo. Después de unos 30 minutos, enjuague con agua. También puedes aplicar aceite esencial de lavanda diluido en hematomas o quemaduras. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades nutritivas y es apto para diversos usos externos.