Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - Sandra aumentó de peso para el rodaje y ahora ha perdido peso con éxito. ¿Por qué las celebridades se recuperan tan rápido?

Sandra aumentó de peso para el rodaje y ahora ha perdido peso con éxito. ¿Por qué las celebridades se recuperan tan rápido?

Recientemente se estrenó "Vamos, eres el mejor", protagonizada por Allen y Sandra, y podemos ver que Sandra ha ganado mucho peso. Originalmente, Sandra ganó 15 libras para adaptarse mejor a la imagen del personaje en la obra, pero después de reaparecer ante la gente, perdió peso. ¿Cuál es el secreto de la celebridad para perder peso?

Para Sandra, no necesariamente tiene que ser delgada y hermosa por el bien de la figura como otras celebridades. Ella está más preocupada por controlar la forma de su cuerpo para la imagen del drama. Para adelgazar corre 6 kilómetros cada noche. Eso es mucho ejercicio. Para los estudiantes de defensa nacional que llevan mucho tiempo entrenando, el ejercicio diario es de cinco kilómetros por la mañana y por la tarde.

Pero como Sandra tenía que filmar, hablar por sí misma y realizar actividades, no tenía mucho tiempo para hacer ejercicio, por lo que tuvo que aumentar su ejercicio. Y solo hace una comida al día, y es muy ligera, por lo que no se atreve a ingerir calorías. Lo que es aún más aterrador es que para perder peso podría pasar siete días sin comer. De hecho, este tipo de pérdida de peso es muy poco saludable y, en ocasiones, repercute. Debo decir que las celebridades son muy duras consigo mismas para poder desarrollarse mejor.

Algunas celebridades también beben té adelgazante, pero pocas personas lo aceptan. Una pérdida de peso realmente eficaz implica ejercicio adecuado, trabajo y descanso regulares, una ingesta adecuada de nutrientes y una dieta regular. Pero, obviamente, a las celebridades les resulta difícil hacer esto. Las niñas no deben sacrificar su salud por su figura. Es importante verse bien, pero no es bueno torturarse locamente sólo para verse bien. Si tienes las condiciones, también puedes buscar un preparador físico que te ayude a adelgazar de forma profesional y conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.