Clasificación de las tabletas de calcio.
Las tabletas de carbonato de calcio incluyen carbonato de calcio, calcio líquido, calcio de concha, calcio de coral, calcio mineral y calcio perla. Sus ventajas son la amplia variedad, la amplia gama de precios y el alto contenido de calcio. Es uno de los suplementos de calcio más tradicionales. La desventaja es que tiene efectos secundarios graves y puede provocar fácilmente estreñimiento, hinchazón, malestar gastrointestinal, etc. El calcio natural, incluido el calcio de concha, calcio de coral, calcio mineral, calcio de perla, etc., puede estar contaminado con metales pesados y debe evitarse.
Los comprimidos de fosfato cálcico incluyen fosfato cálcico, lactocalcio, lactocalcio e hidroxiapatita. Su ventaja es que no tiene efectos secundarios, es un producto de calidad farmacéutica, tiene un alto contenido de calcio y se acerca más a la composición de los huesos humanos. El fosfato de calcio es uno de los suplementos de calcio más tradicionales. La desventaja es que hay menos tipos y precios más altos, y el grado farmacéutico solo se puede importar. Entre ellos, el calcio extraído naturalmente, como el calcio de la leche y el calcio de la leche, pueden portar virus. La hidroxiapatita está poco estudiada y se desconocen sus efectos.
Las tabletas de calcio orgánico incluyen lactato de calcio, citrato de calcio, gluconato de calcio, acetato de calcio, lactato de calcio, oleato de calcio, L-treonato de calcio, calcio quelado, calcio complejo, etc. Su ventaja es que se absorbe bien y no tiene efectos secundarios. La desventaja es que el contenido de calcio es bajo y el efecto del suplemento de calcio es deficiente. Entre ellos, faltan investigaciones sobre el calcio quelado y el calcio complejo, y se desconoce el efecto.
Los comprimidos de aminoglucósidos cálcicos incluyen glucosamina, glucosamina, glucosamina, condroitina, etc. Vale la pena señalar que las tabletas de calcio Aminosugar no tienen ningún efecto suplementario de calcio y el efecto declarado en el tratamiento de la artritis no ha sido verificado clínicamente.