¿Cómo hacer sopa de astrágalo, ñame y frijoles negros?

El camino hacia la salud: sopa de astrágalo, ñame y frijoles negros

Los mejores socios para reponer el Qi: astrágalo, ñame y frijoles negros. Los expertos recomiendan la sopa de astrágalo, ñame y frijoles negros. Quemar astrágalo tiene mejores efectos. Este alimento tonificante del Qi es apto para consumir en ayunas por la mañana.

25 gramos de astrágalo tostado, 50 gramos de ñame y 50 gramos de frijoles negros.

Método: Hervir el astrágalo asado en agua, luego guisar el ñame y los frijoles negros en el agua de astrágalo.

Eficacia: Reponer el qi pulmonar. Fortalece el bazo y daña los riñones.