Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - ¿Cómo prepara Ma Yueling dátiles rojos y sopa longan?

¿Cómo prepara Ma Yueling dátiles rojos y sopa longan?

La siguiente es una introducción al método de "Sopa de dátiles rojos, longan y corazón de loto":

Ingredientes principales: Huevos (200 g)

Ingredientes accesorios : Carne de longan (50 g) Dátiles (secos) (30 g) Angelica sinensis (30 g), semillas de loto (20 g)

Condimento: azúcar moreno (50 g)

Método:

1. Lavar la carne del longan, los dátiles rojos, la angélica y las semillas de loto;

2. Quitar el corazón de los dátiles rojos;

3. las cáscaras;

4. Tomar una cazuela, agregar la carne de longan, los dátiles rojos, la raíz de angélica, las semillas de loto, agregar agua, cocinar a fuego lento durante 20 minutos;

5. Agrega los huevos, el azúcar moreno y cocina por 15 minutos.