¿Cuáles son los beneficios de beber té durante mucho tiempo?

Beber té a largo plazo tiene muchos beneficios para el metabolismo del cuerpo, y la verdadera cultura del té no es solo beber té, sino también relajarse durante 30 minutos.

Pero beber té también presta atención a métodos saludables. En primer lugar, debes elegir el té que se adapte a tu gusto y tolerancia corporal según la temporada. No es recomendable beber té demasiado fuerte ni beber té durante todo el día. El té es alcalino. Beber demasiado té puede dañar fácilmente la mucosa gástrica y afectar el sistema digestivo, especialmente el Shengpu. Debes controlar la cantidad de té.