Acondicionamiento físico y atención médica de Zhenjiang
Lo encontré en Internet.
La investigación científica moderna ha confirmado que el vinagre de frutas tiene los siguientes efectos preventivos y preservadores de la salud:
1.
Los ricos ácidos orgánicos contenidos en el vinagre pueden promover el metabolismo del azúcar en el cuerpo humano y descomponer sustancias fatigantes como el ácido láctico y la acetona en los músculos, eliminando así la fatiga.
2. El vinagre de frutas puede reducir la incidencia de la disentería.
El vinagre es rico en aminoácidos, ácido acético y otros nutrientes, que pueden mejorar la desintoxicación y las funciones metabólicas del hígado.
3. El vinagre de frutas tiene efectos antienvejecimiento.
El vinagre puede estimular y reducir la formación de óxidos durante el proceso de envejecimiento del cuerpo humano.
4. El vinagre de frutas puede suavizar los vasos sanguíneos, reducir la grasa en la sangre y reducir el colesterol.
5. El vinagre de frutas puede prevenir y tratar la obesidad.
El vinagre puede transferir el exceso de grasa del cuerpo humano al organismo para su consumo, favorece el metabolismo del azúcar y las proteínas y tiene la función innata de adelgazar.
6. El vinagre de frutas tiene efectos de belleza y cuidado de la piel.
A medida que aumenta la edad, los peróxidos lipídicos y la lipofuscina (también conocidos como pigmentos de senescencia) en el cuerpo humano aumentarán sin cesar. Este es un signo importante de envejecimiento celular y deterioro funcional, lo que conduce al envejecimiento celular. . Cuando hay demasiados lípidos peroxidados y lipofuscina en el cuerpo, se combinarán con sustancias del cuerpo para producir peróxidos tóxicos, que afectarán a varios órganos del cuerpo. Si ocurre en la piel, reducirá la capacidad metabólica de la piel y los desechos metabólicos (como el pigmento) se acumularán en la superficie de la piel para formar manchas de la edad. También debilitará la tensión o elasticidad de la piel, provocará arrugas y se aflojará; pero si las glándulas sebáceas y sudoríparas secretan aceite, cuando la función disminuye, la piel perderá sus ingredientes nutritivos y parecerá envejecida. El ácido acético, el ácido láctico, los aminoácidos glicerina y los compuestos aldehídos del vinagre de frutas tienen un suave efecto estimulante en la piel humana, pueden expandir los vasos sanguíneos, aumentar la circulación sanguínea y hacer que la piel esté radiante.
7. El vinagre de frutas tiene una fuerte capacidad bactericida.
El vinagre puede matar Staphylococcus aureus y Escherichia coli en los intestinos y prevenir la disentería.
Además, el vinagre de frutas puede aliviar la resaca, proteger el hígado y prevenir la embriaguez, tratar el estreñimiento y reducir el contenido de azúcar en la orina.
Sin embargo, He, profesor asociado de la Escuela de Alimentación de la Universidad Agrícola de China, dijo que el valor de pH del vinagre de frutas es de aproximadamente 3, lo que es muy ácido. De hecho, beber durante mucho tiempo tendrá un cierto efecto corrosivo sobre la mucosa gástrica. Por lo tanto, las personas con estómagos débiles, especialmente aquellas que ya tienen úlceras gástricas, deben beber menos o no beber vinagre de frutas. Las personas con una salud gastrointestinal sana también deben prestar atención a beber vinagre de frutas en una cantidad adecuada, no más de 200 ml por día, y es mejor beberlo después de las comidas, porque beber vinagre de frutas con el estómago vacío tiene un efecto estimulante más fuerte sobre el mucosa gástrica y puede causar fácilmente dolor de estómago y otras molestias.
También debo recordarles a todos los presentes que, aunque el vinagre de frutas puede promover la digestión, generalmente el contenido de azúcar del vinagre de frutas es relativamente alto y su efecto adelgazante es limitado. Si no es bueno, engordarás por consumir mucha azúcar. Si se usa para otros fines de salud, se puede diluir con agua en una proporción de 1:1 antes de beber, o se pueden comer algunas galletas de soda mientras se bebe vinagre de frutas para reducir la irritación del estómago.
¡Espero que esto ayude!