Directorio de prevención de hernia de disco lumbar

002 ¿Qué es la hernia de disco lumbar?

003. ¿Existe otro nombre para la hernia de disco lumbar?

004. ¿Es la hernia de disco lumbar una enfermedad común?

005. ¿Por qué la hernia de disco lumbar es la más común?

006. ¿Cuáles son las características estructurales del disco intervertebral?

007. ¿Qué es la curvatura fisiológica de la columna?

008. ¿Cuáles son los movimientos básicos de la columna lumbar?

009. ¿Cuál es el rango de movimiento de la columna lumbar?

010.¿Qué papel juega el disco intervertebral en el movimiento de la columna?

01 1. ¿Qué impacto tiene el movimiento de la columna en las estructuras dentro del canal espinal?

012. ¿Cuáles son las características biomecánicas de la columna lumbar?

013.¿Cuáles son los músculos que actúan directamente sobre la columna?

014. ¿Cuáles son los músculos que actúan indirectamente sobre la columna lumbar?

015.¿Cuál es el contenido del canal raquídeo lumbar?

016. ¿Cuáles son los tejidos correspondientes al nervio lumbar?

017.¿Qué vasos sanguíneos hay en la columna lumbar?

018.¿Qué huesos, articulaciones y ligamentos hay en la columna lumbar?

019. ¿Cómo mantienen los músculos y la fascia de la cintura el movimiento de la cintura 020? ¿Cuál es la patogénesis de la hernia de disco lumbar?

021. ¿Cuál es la principal causa de la hernia de disco lumbar?

022. ¿Cuáles son los tipos y cambios patológicos del esguince lumbar agudo?

023. ¿Cuáles son las diferencias entre hombres y mujeres con hernia de disco lumbar?

024. ¿Quién es propenso a sufrir una hernia de disco lumbar?

025. ¿El esguince lumbar puede provocar una hernia de disco lumbar?

026. ¿La tos y los estornudos pueden provocar hernia de disco lumbar?

027. ¿Una postura inadecuada al dormir puede provocar una hernia de disco lumbar?

028. ¿Cuáles son las principales manifestaciones de la hernia de disco lumbar?

029. ¿Cuáles son las características de la lumbalgia provocada por una hernia de disco lumbar?

030. ¿La ciática es una hernia de disco lumbar?

031. ¿Cuáles son las características de la ciática provocada por una hernia de disco lumbar?

032. ¿Por qué algunos pacientes con hernia de disco lumbar experimentan dolor en la parte inferior del abdomen o dolor en la parte anterior del muslo?

033. ¿Por qué los pacientes con hernia de disco lumbar desarrollan claudicación o claudicación intermitente?

034. ¿Los pacientes con hernia de disco lumbar experimentarán parálisis muscular?

035. ¿Cuáles son los síntomas tardíos de la hernia de disco lumbar?

036.¿Qué enfermedades pueden provocar dolor lumbar y en piernas?

037. ¿Cuáles son los tipos de lumbalgia y lumbalgia?

038.¿Qué es la pérdida aguda de función en la lumbalgia?

039.¿Qué es la lumbalgia progresiva recurrente?

040.¿Qué es la lumbalgia crónica persistente?

041. ¿Qué es la lumbalgia neuropática?

042. ¿Qué tumores de columna y enfermedades del metabolismo óseo pueden provocar lumbalgia?

043. ¿Qué enfermedades internas pueden provocar fácilmente lumbalgia?

044. ¿Por qué las personas mayores son propensas a sufrir lumbalgia?

045. ¿Por qué la columna de transición en la región lumbosacra es propensa a sufrir enfermedades de la espalda baja?

046. ¿Por qué es alta la incidencia del dolor lumbar?

¿Cuáles son los criterios de diagnóstico para la hernia de disco lumbar?

048. ¿Cuál es la historia del dolor lumbar y de piernas?

049. ¿Cuáles son las características del dolor en miembros inferiores?

050. Además del dolor, ¿qué otras anomalías pueden presentarse en los miembros inferiores?

051.¿Qué es la prueba de elevación de pierna estirada?

052. ¿Cuál es la diferencia entre el test de elevación de la pierna estirada y el signo de Laseque?

053.¿Qué es la prueba de elevación de pierna estirada?

054.¿Qué es la prueba abdominal en decúbito supino?

055. ¿Qué es la prueba de flexión de cuello?

056.¿Qué es la prueba de compresión del nervio facial?

057.¿Qué es la prueba de la cuerda del arco?

058.¿Qué es la prueba de tracción del nervio femoral?

059.¿Qué es el signo de Nafziger?

060. ¿Se pueden realizar radiografías de columna lumbar para diagnosticar una hernia de disco lumbar?

061. ¿Por qué algunos pacientes con hernia de disco lumbar necesitan mielografía?

062.¿Qué es el examen TAC? ¿Qué papel juega el diagnóstico de la hernia de disco lumbar?

063.¿Qué es la exploración por resonancia magnética y qué papel juega en el diagnóstico de la hernia de disco lumbar?

064. ¿Qué papel juega la electromiografía en el diagnóstico de la hernia discal lumbar?

065. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y síndrome cervical y lumbar?

066. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y síndrome de cola de caballo?

067. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y fisura lumbosacra?

068. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y anomalías de la articulación facetaria lumbar?

069. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y vértebra de transición?

070. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y apófisis uncinoespinosa?

071. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y espondilolistesis verdadera?

072. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y absceso epidural lumbar?

073. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y tuberculosis lumbar?

074. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y espondilitis anquilosante?

075. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y tumores de columna?

076. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y osteoartrosis lumbar?

077. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y estenosis de columna lumbar?

078. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y anastomosis espinal?

079. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y síndrome de articulación facetaria?

080. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y esguince lumbar agudo?

081. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y distensión lumbar crónica?

082. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y lesión del ligamento interespinoso?

083. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y miofascitis del psoas?

084. ¿Cuál es la diferencia entre la hernia de disco lumbar y el síndrome de la tercera apófisis transversa lumbar?

085. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y neuritis epitelial glútea?

086. ¿Cuál es la diferencia entre la hernia de disco lumbar y los tumores del canal espinal?

087. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y distensión de la articulación sacroilíaca?

088. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y síndrome piriforme?

089. ¿Cuál es la diferencia entre hernia de disco lumbar y lumbalgia refleja visceral?

090. ¿Cuál es la diferencia entre hernia discal lumbar y dolor vascular de miembros inferiores?091.

¿Cuáles son los principios básicos del tratamiento de la hernia de disco lumbar?

092. ¿Qué pacientes se pueden tratar con cirugía?

093. ¿Qué pacientes no pueden ser tratados con cirugía?

094. ¿Cuáles son las complicaciones del tratamiento quirúrgico de la hernia de disco lumbar?

095. ¿Qué debo hacer si la cirugía de hernia de disco lumbar no es efectiva?

096. ¿Qué es la terapia con inyección epidural de esteroides?

097. ¿Qué es la disolución química del núcleo pulposo?

098. ¿Cómo identifica la medicina china la hernia de disco lumbar?

099. ¿Cómo trata la medicina china la hernia de disco lumbar?

100. ¿Cómo trata la medicina tradicional china el dolor lumbar y de piernas basándose en la diferenciación de síndromes?

101. ¿Qué pacientes con hernia de disco lumbar son aptos para el tratamiento con MTC?

¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar reumática?

103. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar por frío y humedad?

104. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar provocada por la humedad?

105. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar causada por estancamiento de qi y estasis sanguínea?

106. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar tipo estasis sanguínea?

107. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar causada por estancamiento de qi, estasis sanguínea y molestias en músculos y huesos?

108. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar y la deficiencia de yin renal?

109. ¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar y la deficiencia de yang renal?

1 10. ¿Cuál es la función de la Decocción Sanbi?

111. ¿Cuál es la función de la Decocción de Shengjingdingtong?

¿Cuál es la función de la Decocción de Yishen Jiangu?

113. ¿Cuál es la función de la Decocción Wenshen Ganyang Tongbi?

¿Cuál es la función de la Decocción de Yaobi Zhitong?

¿Cuál es la función de la Decocción Tongdu Huoxue?

116. ¿Cuál es la función de las recetas para el dolor de cintura y piernas?

¿Cuál es la función de la Decocción de Bushen Chubi?

1. ¿Cuál es la función de la Decocción Drynaria Drynariae?

¿Cuál es la función de la Decocción Hanbi?

120. ¿Cuál es la función de la Decocción de Rebi?

121. ¿Cuál es la función de la loción activadora de la sangre?

122. Cómo utilizar la acupuntura para tratar la hernia de disco lumbar.

123. ¿Por qué los pacientes con hernia de disco lumbar deben permanecer en cama?

124. ¿Cómo deben permanecer en cama los pacientes con hernia de disco lumbar?

¿Cuál es el mecanismo de la terapia de tracción?

126. ¿Cómo funciona la terapia de tracción en pacientes con hernia de disco lumbar?

¿Cuáles son los métodos de tracción habituales?

¿Qué es la tracción manual?

129. ¿Qué es el método de tracción del marco de la puerta?

¿Qué es la tracción pélvica?

131. ¿Cómo realizan los pacientes la tracción pélvica en casa?

132. ¿La masoterapia puede tratar las hernias discales?

133. ¿A qué cuestiones se debe prestar atención al tratar la hernia de disco lumbar con masaje?

134. ¿Cuál es el mecanismo de reducción rotacional en el tratamiento de la hernia de disco lumbar?

135. ¿Cuál es el método específico de reinicio de rotación?

136. ¿A qué debes prestar atención al aplicar el método de reinicio de rotación?

137. ¿Cuál es el principio del método de sustracción por agitación para tratar la hernia de disco lumbar?

138. ¿Cuál es el método específico de agitación para restablecer?

¿Qué es el masaje en decúbito prono?

140.¿Qué es el método de extensión oblicua de piernas?

141.¿Qué es la compresión por tracción en decúbito prono?

142.¿Qué es el método de estiramiento de espalda con una sola pierna y compresión de cintura?

143. ¿Cuál es el principio de tirar de las piernas y girar la cintura para tratar la hernia de disco lumbar?

144. ¿Qué preparativos se deben hacer antes de la terapia de tracción de piernas y giro de cintura?

145. ¿Cuál es el método específico para tirar de las piernas y girar la cintura?

146...¿Qué son los "Tres Tres Ocho Métodos"?

147...Cómo utilizar el “Método de los Tres Movimientos” para tratar la hernia de disco lumbar

148. ¿Cómo utilizar el masaje anestésico para tratar la hernia de disco lumbar?

149.¿Qué es un bulto en la cintura?

¿Cuál es el método de frotamiento de cintura?

151. ¿Qué es la tracción por suspensión?

152 ¿Cuál es el método de rodadura para doblar la rodilla?

153.¿Qué es el método de rotación lateral?

154.¿Qué es el masaje muscular lumbar?

155. Frota tu cintura y ojos con los puños.

¿Cuál es el método?

156. ¿Cuál es el método para pellizcar la columna lumbar?

157.¿Qué es la acupresión de cintura?

158. ¿Qué es el método de pandeo del músculo psoas?

159. ¿Qué es el método de rotación de cintura?

160. ¿Qué es el método de empuje de miembros inferiores?

161.¿Qué es el masaje de miembros inferiores?

162. ¿Qué es el método de la pantorrilla?

163. ¿Qué es el masaje con puntos de acupuntura de miembros inferiores?

164. ¿Cuál es el método para fotografiar los miembros inferiores?

165. ¿Es eficaz la fisioterapia en el tratamiento de la hernia de disco lumbar?

166. Por qué el “cierre” también puede tratar la hernia de disco lumbar167.

¿A qué debo prestar atención en un futuro próximo después de la cirugía de hernia de disco lumbar?

168. ¿A qué debes prestar atención al empezar a ponerte de pie después de una hernia de disco lumbar?

169. ¿A qué debes prestar atención en casa después de una cirugía de hernia de disco lumbar?

170. ¿A qué debemos prestar atención cuando trabajamos y hacemos ejercicio después de una hernia de disco lumbar?

171. ¿Cuál es la terapia de gimnasia para pacientes con lumbalgia?

¿Cuáles son los métodos de entrenamiento de la gimnasia terapéutica?

¿Cómo conocer tus flexores de muslos?

¿Cómo poner a prueba los músculos de la parte superior de la espalda?

175. Cómo probar los músculos de la espalda baja

¿Cómo probar los músculos abdominales?

¿Cómo estirar los hombros después de levantarte?

178. ¿Cómo hacer la flexión lateral lumbar al levantarse?

179. ¿Cómo agacharse y mirar hacia atrás al levantarse?

180. ¿Cómo agacharse y tumbarse al levantarse?

181. ¿Cómo hacer dominadas y step-ups?

182. ¿Qué preparativos se deben hacer antes de los ejercicios de fortalecimiento muscular?

¿Cómo ejercitar los músculos abdominales?

184. Cómo fortalecer los músculos abdominales

¿Cómo ejercitar los músculos oblicuos?

186. Cómo ejercitar los músculos de la columna

187. Cómo ejercitar los músculos de la espalda y los glúteos

¿Cómo ejercitar los músculos de los glúteos?

189.¿Cómo ejercitar los músculos de los glúteos?

190. Cómo ejercitar el glúteo mayor

191. ¿Cómo ejercitar el músculo iliopsoas?

¿Cómo ejercitar los flexores de los muslos?

193.¿Cómo fortalecer los flexores del muslo?

194. ¿A qué más debes prestar atención cuando haces gimnasia para el dolor lumbar?

195. ¿Por qué la natación es buena para los pacientes con hernia de disco lumbar?

¿Qué es la colchonterapia? ¿Cuál es el papel del tratamiento del dolor lumbar?

197. ¿A qué debes prestar atención cuando utilizas la colchonterapia para tratar el dolor lumbar?

198. ¿Qué tipos de lumbalgia puede tratar la terapia de aguas termales? ¿Cuál es el papel de cada uno?

199. ¿A qué debes prestar atención cuando utilizas la terapia de aguas termales para tratar el dolor lumbar?

200. ¿Qué cambios se producirán al utilizar la terapia de aguas termales para tratar el dolor lumbar?

201. ¿Cuáles son las reacciones adversas del uso de la terapia de aguas termales para tratar el dolor lumbar? Cómo afrontarlo

202. ¿Cuál es la relación entre la terapia de aguas termales y otras enfermedades?

203. ¿Cuándo la lumbalgia requiere tratamiento psicológico?

204.¿Por qué algunas lumbalgias requieren tratamiento psicológico?

205. ¿Cómo prevenir el dolor de cintura y piernas?

206. ¿Los pacientes con lumbalgia pueden hacer ejercicio?

207. ¿Cómo pueden los trabajadores de oficina prevenir el dolor lumbar?

208. ¿Cuáles son los principios básicos para prevenir la lumbalgia en las personas mayores?

209. ¿Cómo pueden las personas obesas prevenir el dolor lumbar?

210. ¿Cómo pueden las mujeres embarazadas prevenir el dolor lumbar?

¿Cómo pueden las mujeres embarazadas prevenir el dolor lumbar?

212. ¿Cómo prevenir el dolor lumbar al lavar la ropa?

213. ¿Cómo reducir la carga en la cintura al trabajar en la cocina?

¿Cuál es la relación entre la postura y el dolor lumbar?

215. ¿A qué postura debes prestar atención al estar de pie?

216. ¿A qué postura debes prestar atención al caminar?

217. ¿A qué postura debes prestar atención al sentarte?

218. ¿Cuál es la relación entre las sillas y la lumbalgia?

219. ¿A qué postura debes prestar atención al conducir?

220. ¿A qué debes prestar atención al dormir?

221. ¿A qué debes prestar atención al levantarte?

222. ¿A qué debes prestar atención al mover cosas?

223. ¿A qué debes prestar atención al agacharte?

224. ¿Cómo proteger tu cintura en verano?

225. Cómo proteger tu cintura en invierno

226 ¿A qué debes prestar atención al bañarte?

¿Cuál es la relación entre la alimentación y la lumbalgia?

228. ¿Cómo ves tu vida sexual si sufres de lumbalgia?

229. ¿Cuándo es el momento adecuado para quedar embarazada después de una hernia de disco lumbar?