¿Cuáles son algunas formas sencillas de crear una cara en V pequeña?
1. Cómo hacer una cara en V
Consejos 1: Método para adelgazar el rostro con pajita
Preparación: Prepara 20 trozos de papel y una pajita.
Método: Usa una pajita para chupar el papel durante 8 segundos y luego chupa el papel de izquierda a derecha como un porteador. Puedes hacer esto 20 veces al día.
Consejo 2: Enrolla el rostro para adelgazar el rostro.
Preparación: Bola de masaje facial: Enróllala cuando tengas tiempo.
Método: Masajear el rostro con una bola de masaje facial sí que tiene cierto efecto. La fuerza del rodillo puede promover la circulación sanguínea y linfática en la cara y tiene un buen efecto relajante en muchas partes de la cara que generalmente son difíciles de ejercitar. Pero el método del masaje con bolas es complicado. Si desea tensar los músculos faciales, debe seguir la dirección de abajo hacia arriba y dejar que la piel del rostro se levante. Además, la intensidad de la pelota suele ser difícil de controlar. Una fuerza excesiva dañará el tejido profundo de la piel. Este es un método de adelgazamiento facial que requiere gran atención.
Consejo 3: Ejercicios de estiramiento de la lengua
Preparación: Este método sirve principalmente para eliminar la papada.
Método: Mirar lentamente hacia el techo, sacar la lengua durante 5 segundos, luego retraerla lentamente, finalmente cerrar la boca, bajar lentamente la cabeza y volver a la mirada normal. Hazlo tres veces por la mañana y tres veces por la noche y en poco tiempo tendrás un mentón puntiagudo.
Consejos 4: Ejercicios de masajes para adelgazar el rostro
Preparación: Los ejercicios de masajes para adelgazar el rostro y los edemas pueden eliminar la confusión sobre tu rostro gordo.
Práctica:
(1) Saca la crema de masaje con forma de perla y aplícala uniformemente en el mentón y las mejillas de ambos lados.
(2) Aplicar a lo largo del contorno del rostro, empujar hacia arriba de abajo hacia arriba, alternativamente de izquierda a derecha, y realizar la misma acción continuamente durante 5 minutos;
(3) Colocar las manos alrededor de las mejillas durante 65,438+. 0 minutos, porque el calor de las palmas ayuda a que la piel lo absorba. Si te masajeas así todos los días, podrás lograr el efecto de adelgazar tu rostro en cuatro semanas.
Pequeño consejo cinco: Método de los puntos de acupuntura
Preparación: Los puntos de acupuntura ubicados a 3 cm fuera de la garganta, delante del cuello y en la depresión oblicua de los labios, pueden promover la circulación sanguínea facial y tensar La piel. Efectos milagrosos. Presionar regularmente estos dos puntos de acupuntura puede hacer que tu rostro sea más pequeño y hermoso.
Método: Acuéstese boca arriba en la cama, apoye su cuerpo con los codos, luego estire el cuello lo más atrás posible, sostenga durante 10 segundos, luego retraiga lentamente la barbilla tanto como sea posible, permanezca durante 5 segundos, relájate, repite 5 veces al día.
2. Come diosa con cara en V
1. Puerros
Los puerros son ricos en fibra, que puede acelerar la peristalsis intestinal, aliviar la evacuación intestinal y descargar el metabolismo. desechos, etc. , útil para adelgazar y limpiar la cavidad intestinal. El limón también puede adelgazar el rostro. El limón puede desintoxicar y nutrir la piel. Es un alimento alcalino y puede regular el ácido-base del cuerpo.
2. Pepinos y brotes de soja
Estas verduras son ricas en nutrientes. El ácido malónico contenido en los pepinos puede controlar la conversión de los carbohidratos en el cuerpo en grasa y reducir la acumulación de grasa. El potasio contenido en los brotes de soja puede eliminar el edema y los brotes de soja pueden promover la actividad bucal.
3. Frutas que adelgazan el rostro
Estas frutas son ricas en potasio y fibra. Si se consume con regularidad, puede compensar eficazmente estos elementos que no podemos absorber a diario y al mismo tiempo tener el efecto de adelgazar rápidamente el rostro. Vale la pena intentarlo.
4. Los frutos secos
Los frutos secos son los favoritos de muchas amigas. Como refrigerio, las nueces saben muy bien y son adecuadas para muchos trabajadores de oficina. Sin embargo, las nueces también pueden fortalecer las fibras de los músculos faciales, tensar la carne suelta de la cara y reducir la papada.
Haz algo de ejercicio y come bien y serás la próxima diosa con cara de V. Hagamos algo rápido. La cara de un ángel es fácil de tener. Por supuesto, el efecto es gradual, así que recuerda persistir. El camino para convertirte en diosa no es fácil, ¡pero definitivamente puedes vivir una vida hermosa!
1. Puerros
Los puerros son ricos en fibra, que puede acelerar la peristalsis intestinal, aliviar el estreñimiento y eliminar los desechos metabólicos. , útil para adelgazar y limpiar la cavidad intestinal. El limón también puede adelgazar el rostro. El limón puede desintoxicar y nutrir la piel. Es un alimento alcalino y puede regular el ácido-base del cuerpo.
2. Pepinos y brotes de soja
Estas verduras son ricas en nutrientes. El ácido malónico contenido en los pepinos puede controlar la conversión de los carbohidratos en el cuerpo en grasa y reducir la acumulación de grasa.
El potasio contenido en los brotes de soja puede eliminar el edema y los brotes de soja pueden promover la actividad bucal.
3. Frutas que adelgazan el rostro
Estas frutas son ricas en potasio y fibra. Si se consume con regularidad, puede compensar eficazmente estos elementos que no podemos absorber a diario y, al mismo tiempo, tiene el efecto de adelgazar rápidamente el rostro. Vale la pena intentarlo.
4. Los frutos secos
Los frutos secos son los favoritos de muchas amigas. Como refrigerio, las nueces saben muy bien y son adecuadas para muchos trabajadores de oficina. Sin embargo, las nueces también pueden fortalecer las fibras musculares faciales, tensar la grasa suelta en la cara y reducir la papada.
Haz algo de ejercicio y come bien y serás la próxima diosa con cara de V. Hagamos algo rápido. La cara de un ángel es fácil de tener. Por supuesto, el efecto es gradual, así que recuerda persistir. El camino para convertirte en diosa no es fácil, ¡pero definitivamente puedes vivir una vida hermosa!