Esta medicina tradicional china que se utiliza habitualmente en la mesa tiene muchos beneficios. ¿Lo usaste correctamente?
Se utiliza para resfriados, catarros y vómitos, tos con viento frío e intoxicaciones por pescado y cangrejo. Conocida como la "Medicina Sagrada para los Vómitos". Puede disipar principalmente resfriados, fiebres, dolores de cabeza y congestión nasal; aliviar la tos y los vómitos; reducir la flema y reducir el qi, curar la tos; estimular el apetito y eliminar diversos estancamientos; olor y olor corporal; puede matar gusanos intestinales en el abdomen; también puede desintoxicar hongos y refrescar la mente;
Experto: Director Tan Meiying, herbolario chino
La bebida de té negro de jengibre es esencial para perder peso: tiene efectos favorecedores de la circulación sanguínea, laxante, disipa el resfriado, elimina las pecas y calentando el estómago.
Método: Tome de 3 a 5 rodajas de jengibre y 6 g de té negro y sumérjalos en agua hirviendo a 90 °C durante unos 10 minutos.
Tabúes del té negro de jengibre: Tres tipos de personas no deben beberlo: niñas de constitución caliente, mujeres embarazadas y madres lactantes.
Frío: Jiang Shui empapó sus pies con sal.
Remoja tus pies en agua caliente con jengibre, preferiblemente en el cuello. Al remojar, puedes agregar un poco de sal al agua caliente con jengibre y seguir calentando el agua hasta que tus pies se pongan rojos.
Este método es eficaz para el viento y el frío exógenos, y es adecuado para pacientes con aversión al frío, frío o fiebre después de la lluvia. No apto para resfriados por el calor del verano y resfriados por el calor del viento.
Nota: Las personas con presión arterial alta, enfermedades cardíacas, pie de atleta, diabetes e infecciones de la piel deben usarlo con precaución.
Al remojar los pies, tu piel puede sudar ligeramente, pero no es sudoración.
02 Tos: frotar con jugo de jengibre
Síntomas típicos de la tos con viento frío: secreción acuosa clara después de un resfriado, tos con esputo fino, flema fina y blanca y saburra blanca en la lengua. .
Método: exprima el jugo de jengibre, agregue agua hervida medio tibia, la proporción de jengibre a agua hervida tibia es 1:1, frote el jugo de jengibre en la piel de la espalda.
Esto puede estimular Shufei, Dazhui, Fengmen y otros puntos de acupuntura en la espalda, que pueden calentar los pulmones y disipar el frío.
Este método también se puede utilizar en niños a partir del año de edad.
03 Disipar el frío: El jengibre está en la boca y cálido en el pecho.
Cuando salgas por la mañana, métete el jengibre en la boca, deja que la saliva se mezcle lentamente con el jugo de jengibre y luego trágalo.
Cuando el sabor a jengibre en tu boca desaparezca, mastica lentamente las rodajas de jengibre, escúpelas o trágalas, para que tu pecho se mantenga caliente y no se vea afectado por el frío exterior.
Artritis: hervir jengibre en agua con sal para aplicación externa.
Cortar el jengibre en rodajas de 1 cm de grosor, hervirlas en agua salada concentrada y luego aplicar las rodajas de jengibre calientes en la cintura y las articulaciones de las rodillas varias veces.
Esto puede relajar los músculos de la tensión, relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y aliviar en gran medida las articulaciones frías y dolorosas.
05 Dolores varios: Utilizar jengibre para aplicación externa en los puntos doloridos.
Para el dolor de estómago, la dismenorrea, el hombro congelado y otros dolores, también puedes utilizar jengibre para aplicarlo externamente en los puntos de dolor (llamado "punto Ashi" en la medicina china).
06 Manos y pies fríos: Remoja jengibre en vinagre
Compra media libra de jengibre, córtalo, ponlo en una botella, remójalo en vinagre de arroz durante tres días y ya puede comerlo. También puedes añadir un poco de azúcar moreno, también tibio.
El jengibre agridulce no solo tiene un sabor agrio y dulce, sino que también repone la energía yang del cuerpo humano.
Nota: El jengibre remojado en vinagre se suele conservar en el frigorífico y es mejor consumirlo en el desayuno.
07 Manchas de la edad: pastillas de jugo de jengibre
La medicina tradicional china cree que el jengibre es picante y cálido, y su consumo regular puede ayudar eficazmente a eliminar las manchas de la edad.
Triturar el jengibre para hacer jugo, ponerlo en un recipiente, quitarle el líquido amarillo, coger la parte blanca que se deposita en el fondo del recipiente y secarla a la sombra como si fuera leche de jengibre.
Mezcla leche de jengibre con pastel al vapor o arroz para hacer bolitas del tamaño de frijoles mungo. Toma unas pastillas con sopa de arroz todos los días.
08 Pies malolientes: Remoja tus pies y añade un poco de sal y vinagre.
El jengibre puede aliviar y tratar el mal olor de pies causado por bacterias y hongos. Por lo tanto, remojar los pies en agua caliente con jengibre puede eliminar rápidamente el olor.
09 Acné Facial: Lávese la cara con agua tibia de jengibre.
Lávate la cara con agua tibia de jengibre una vez al día, mañana y noche, durante unos 60 días, y el acné se aliviará o desaparecerá.
El jengibre tiene efectos esterilizantes, antiinflamatorios y desintoxicantes, además puede favorecer la circulación sanguínea. Por tanto, el agua de jengibre es eficaz para el acné provocado por el frío y la humedad.
Imagen/Visual China