¿Cuál es el sentido común sobre la atención médica ante la primera helada y la atención médica ante la primera helada?

1. La primera temporada de heladas es una época en la que es probable que se produzcan o empeoren la tos y la bronquitis crónica. Comer peras de otoño es una buena opción. Las peras crudas pueden eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales e hidratar la sequedad, limpiar el corazón y reducir el fuego; la decocción en agua o agregar miel para hacer un ungüento puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.

2. Las manzanas se encuentran en el mercado en grandes cantidades alrededor de las primeras heladas. Es el momento más saludable para comer manzanas. Los ácidos orgánicos y la fibra de las manzanas pueden promover la peristalsis intestinal, tratar las heces secas y facilitar la excreción. Las manzanas contienen muchas vitaminas y ácido málico, que pueden favorecer la descomposición de la grasa acumulada en el cuerpo humano. El consumo regular de manzanas puede aliviar adecuadamente el estado de otoño persistente.

3. El pato es uno de los alimentos imprescindibles en las primeras heladas. La carne de pato no sólo es rica en proteínas, sino que también puede complementar el consumo excesivo en verano. Es de naturaleza fresca, nutre el yin y nutre el estómago, fortalece el bazo y repone las deficiencias. Hay muchas formas de cocinar la carne de pato, incluida la cocción, la decocción y la cocción.