¿Qué hace la casa de energía del infrarrojo lejano? ¿Existen efectos secundarios en el cuerpo humano?

A medida que la gente presta más atención a su propia salud, la sauna, que se originó en el país nórdico Finlandia, ha comenzado a integrarse en la cultura del baño china. Como forma moderna de salud que integra el ocio y el cuidado de la salud, la sauna es popular entre la gente debido a sus numerosos beneficios para la salud del cuerpo humano. Especialmente en los últimos años, el desarrollo de las saunas en China es el más rápido del mundo (según las estadísticas, más del 80% de las saunas de infrarrojo lejano del mundo se fabrican en China), lo que demuestra el rápido desarrollo de las saunas en China. Entonces, ¿tenemos alguna habilidad y a qué debemos prestar atención al disfrutar de una sauna?

A continuación, Topson explica algunos consejos sobre la sauna, ¡con la esperanza de ser útiles para la mayoría de los entusiastas de la sauna!

Proceder paso a paso y evitar cocinar al vapor.

Finlandia tiene una competición de sauna tradicional. Gana quien permanezca más tiempo en el calor. Este fenómeno también ocurre en nuestra vida diaria cuando vamos a la sauna con amigos. Los amigos compiten para ver quién puede soportar el calor y quién puede permanecer allí más tiempo. ¿Es esto correcto? ¿Cuanto más tiempo permanezcas y más alta sea la temperatura, mejor para tu cuerpo?

Respuesta: Incorrecta.

Pase lo que pase, ya es demasiado tarde, y también lo es la sauna. El uso adecuado de las saunas puede promover la circulación sanguínea, el metabolismo, la inmunidad y el antienvejecimiento. Ya sea vapor seco o vapor húmedo, cuando eres nuevo en la sauna, la forma correcta es ir de corto a largo, paso a paso, paso a paso.

A menudo vemos en informes y revistas nacionales y extranjeros que la sauna ayuda a ejercitar la función cardiopulmonar de las personas y también es útil para algunas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Entonces, ¿las personas con esta enfermedad pueden utilizar la sauna a voluntad? La respuesta también es no. Para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, se recomienda consultar a un médico antes de utilizar una sauna (sauna de infrarrojos lejanos). Si es posible, también debes prestar atención al tiempo y temperatura de uso. Capte un gran principio, proceda paso a paso y tómese su tiempo.

Por supuesto, algunas personas no son aptas para las saunas. Puede consultar el artículo "Contraindicaciones del uso de saunas de infrarrojos lejanos" en este sitio web. Si tiene más preguntas sobre el uso de la sauna, puede enviar un correo electrónico o llamar a Topson y nuestro personal responderá sus preguntas.